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母乳是新生宝宝最好的食物，新生儿在6个月前的营养需求，完全可以通过母乳来获得。而母乳喂养，也会降低女性乳房患病的几率，所以，很多妈妈在宝宝出生后，都会选择母乳喂养。
但是对于新手妈妈来说，在母乳喂养的过程中，总会遇到一些问题，让没有经验的妈妈，感到措手不及。帮妈今天就整理了母乳喂养过程中，最常见的5大问题，以及解决方法，来助妈妈们摆脱困境。
1、乳头起疱
看起来有点像乳头小孔里流不出的乳汁，又有些像皮肤上的粉刺。用手去挤时，就会出来一个小颗粒或者是微型栓塞。等到完全去除后，乳汁通常很快就会排出来。
解决方法：在洗澡的时候，用手指轻轻将覆盖在小孔上的皮肤刮掉，不会有疼痛感。还可以将浸过醋的棉球，塞进内衣里，遮住乳头，以帮助栓塞变小。
2、乳头疼痛
乳头疼痛，常见原因是宝宝刚开始衔乳水平较差，等到宝宝大一些，衔乳水平提升，就不会疼了。还有其他原因可能是乳腺炎、宝宝舌系过短等。
解决方法：如果是外部原因，可将乳汁涂抹在乳头上，再涂一层羊毛脂，用香皂和水清洗受损乳头，涂抹非处方抗生素药膏，或是使用乳头保护罩来减轻疼痛，慢慢等待恢复。
3、乳房肿块
如果正在哺乳期的妈妈，发现乳房中有肿块，并且肿块还会变换位置，会随着乳房排空和充满而变大变小，像这种情况的肿块，妈妈不用过于担心。但是如果肿块一直在某一个位置，妈妈就需要做检查了。
解决方法：乳腺X线摄影或超声检查，都可以对一个持续存在的肿块进行检查，没有必要离乳。
4、乳房涨奶
由于乳汁和加快的血液循环，导致乳房中有太多的液体。在涨奶时，妈妈会感到乳房沉重、敏感或疼痛，没有及时将乳汁排出，又会使乳房变得紧绷、充血，最后，乳汁就会很难排出了。
解决方法：产后尽快哺乳。休息时平躺，重力有助于液体从乳房流走。尽量在每次哺乳后，使用吸奶器，将两侧乳房排空，用存储罐，将多余奶水储存起来。
5、乳汁带血
出现这种情况，很有可能是乳头受损，或者乳房受到撞击，导致乳腺导管里的微小出血。或者是由于第一次哺乳，乳房扩张生长，导致渗血，这些都是对妈妈的健康没有危害的，过几天就会慢慢消失。
解决方法：一般情况下，此症状几天就会消失，但如果出血持续一周甚至更长时间，就需要去看医生了。
虽然新手妈妈在哺乳的过程中，难免会遇到这样那样的问题，不过大多数都属于正常的，所以妈妈们不要过于担忧。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
