乳腺的发育贯穿女性的一生，乳腺的发育和生理变化与雌激素、孕激素、生长激素、糖皮质激素、催乳素等的均衡调节相关联，从而保证了女性乳腺具有成熟的形态、结构及生理功能。其中任何一个环节的异常都有可能导致乳腺出现相应的失常或疾病，甚至发生乳腺癌。
其实，乳腺增生是乳腺疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症的增生性病变，临床上主要表现为月经来潮前5-7天乳房胀闷疼痛，可一侧或双侧，严重时不能触碰，甚至影响生活及工作。在月经来潮或结束后这种不适感消失，常表现为周期性。对于这种情况的发生，大家切不要恐慌，更不要盲目地大量服用药物，疼痛程度严重时可前往医院就诊。
乳腺增生是乳腺癌的前兆吗？
乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤。据统计，在全球140个国家中，乳腺癌居女性癌症发病率首位，在全球101个国家中，乳腺癌是最常见的癌症死亡原因。在我国北京、天津、上海等发达城市，乳腺癌同样已跃居女性癌症发病率首位，且近年来，一直有较为明显的上升趋势。虽然乳腺癌一直是威胁女性健康的重要因素，但大家大可不必谈癌色变，只要能够做到早发现，早诊断，早治疗，就一定能在最大程度上保证健康及提高生活质量。
许多女性被检查出患有乳腺增生后，都会很担心增生是不是乳腺癌的前兆呢？乳腺增生会不会变成乳腺癌。那么，乳腺增生会转变成乳腺癌吗？大家可以放心，乳腺增生并不是乳腺癌的前兆，也不会转变为乳腺癌的。
其实，女性朋友在生活中很容易出现内分泌失调，而乳腺增生与内分泌激素失调的关系很大，雌激素分泌过多很容易造成乳腺增生。由于激素的异常分泌导致原本应当复原的乳腺增生组织没有及时复原，乳腺正常结构出现紊乱，以致于乳腺组织非正常增生。
案例分享
患者秦小姐，女，23岁。发现乳房痛求诊。
2017年10月17日陆锦洪医生首诊症：因乳房疼痛发现硬块，4月前生产完成，哺乳期间发现乳房硬块疼痛，还怕是乳腺癌前往某医院求诊后遵从医嘱停止哺乳并接受院治疗，医院诊断为乳腺增生，住院治疗7天未见改善。现时触及疼痛，皮肤不红，彩超显示回声团，似鹅卵石，显示中间有一块高密度区，不能完全排除嫌疑。
西医诊治：乳腺增生
中医诊断：湿毒蕴结，肝经郁热。
治法：疏肝清热。处方：皂角刺15g、炮山甲5g、当归尾10g、醋莪术15g、赤芍15g、醋香附10g、橘核10g、北柴胡15g、郁金15g、青皮15g、醋三棱15g、夏枯草30g。每日一剂，共3剂。
本方主要为逍遥散加减清热消肿等药物。夏枯草为君，清热消肿散结；柴胡、郁金、青皮疏肝解郁破气，三棱、莪术行气止痛，合皂角刺清热消肿，共为臣药；当归、赤芍养血调经与香附、橘核疏肝散结止痛为佐；炮山甲为使，活血消癥，合夏枯草有软坚散结之功。
3天后复诊，有所好转后，原方继服7剂。药用完之后，秦小姐感觉自己已经没有最开始那样乳痈、胀痛、按痛，抱着将信将疑的心态又去医院做了检查，得到如下喜人的结果。
痛症已经退去，肿块回声也以及看不到了，指数也下降了；真是可喜可贺！
防治乳腺增生、乳腺癌，日常生活中还应注意一下几点：
1、 适当多运动，保持心情舒畅。中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品 ,乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，否则会加重病情。
3、饮食应高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
4、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等 。
5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
6、生活要有规律、劳逸结合，保持足够的睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。
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