女人都想拥有细腰，因为纤细柔软的腰肢，是女人健康年轻、有生命力的体现。腰特别胖，是个很不好的现象。
很多女性以为腹部肥胖是由于吃太多又不运动所导致的脂肪堆积，其实女性的小腹肥胖，还与女性的宫寒有关。腰腹有很多代谢产生的垃圾和毒素，这些垃圾很容易屯集脂肪，一旦你的腰腹暖和起来，血液循环和新陈代谢都会加快，新鲜的血液会运走这些毒素，腰自然就瘦的快。
宫寒
顾名思义是“子宫寒冷”的简称。
主要症状：可有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、性欲淡漠等。
引起的病因：可因流产、居住寒凉处、贪食寒凉食品等发病。
饮食：宜多食温经暖宫的食物，少食性寒食物。
细腰对于女人是一种刚需？
纤细柔软的腰肢，是女人健康年轻、有生命力的体现。腰腹型肥胖，不仅让脂肪囤积在肚子，还会连累肚子里肝脏、胰腺、胃肠道，所以腹型肥胖又叫内脏型肥胖。
内脏太胖，运转起来会很吃力；心、肝、肾及重要血管都会受影响，高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病...都可能会找上门。
为什么腰总也瘦不下去呢？
众所周知，没有阳光赐予温度，大地就是一片严冬的景象。子宫也一样，需要热量来温暖整个身体。
1、吃多动少，痰湿积聚
这是众所周知的原因，很多女性腰上有肉都是这样来的，减起来相对比较容易，迈开腿，管住嘴就行了。
2、下焦寒冷
下焦，即子宫这一块有寒气积聚，也就是我们常说的宫寒。我们的身体是很聪明的；你不是子宫寒冷吗，没有关系，我会给你穿上人肉束腰，来保护你的子宫，这条人肉束腰就是华丽丽的脂肪。你的子宫暖和起来，腰腹代谢加快了，血液循环会运走多余的痰湿，腰也会看起来细一些。
3、年纪增大，脏腑器官衰弱
人总会衰老，我们的脏腑器官，尤其是脾胃，运化能力在一点点衰退。而作为最易胖的腰腹，更是首当其冲，成了脂肪的兵家必争之地。
腰腹有很多代谢产生的垃圾和毒素，这些垃圾日积月累，逐渐堆积，就很容易屯集脂肪，一旦你的腰腹暖和起来，你的血液循环和新陈代谢都会加快，新鲜的血液会运走这些毒素，脂肪减少，腰自然会瘦的快一些。所以，想要瘦腰一定要让腰腹温暖起来！
子宫温暖，体内的气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，女性才能够正常的生育。而子宫受寒邪的困扰，血气就会凝结，导致脸色暗沉，气短乏力，月经过少，在身体和形貌上不能保持，繁衍后代也无从谈起。
可见，宫寒对女性的杀伤力有多大。
