“我才20多岁，体检查处了子宫肌瘤，咋办啊？”
“妈妈的子宫肌瘤从豆子大小不断增大，用手术吗？”
“有子宫肌瘤，最大的有8.9cm，怎么治最好最安全？”
这些都是最近收到最多的提问，子宫肌瘤到底严不严重，必须做手术吗？
子宫肌瘤，是妇科疾病中常见良性肿瘤，每年因为子宫肌瘤中国切除150万子宫，美国63.5万，全世界近500万。子宫肌瘤不应一切了之！
子宫肌瘤是女人宫寒引起的，女人气血虚，阳气不足，寒湿重，导致每个月经血残留过多，积在子宫折皱里，久之成瘤，瘤久成癌。医生们亲眼目睹一个30多岁女人动手术取出来这么大的肌瘤，快20公分了，切开全是积血.
女生一定要注意，宫寒不仅仅是痛经，不重视的结果严重到你无法想象，为什么手术以后还是会长出来？就因为病根还在那儿，如果把病根消灭，当然会周而复始的长出来，正所谓湿则寒，寒则凝，凝则淤，淤则瘤。治病要从根源治疗
跟以前相比，现在的子宫肌瘤更倾向于年轻女性，尤其是未婚，性生活失调，心情抑郁的女性，而专家说具体原因现在不是十分明确
但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
1：富含各种激素的食物
山药，蜂王乳，紫河车，甲鱼，大豆，这些都含有丰富的维他命E，荷尔蒙，雌激素，应该避免使用，避免过于滋补，造成子宫肌瘤的增大
2：辛辣的食物和酒类以及冰镇的食物
如果你喜欢吃辣椒，或者是喝酒，那这些你都要放弃了，因为他们会刺激内分泌，造成内分泌失调，所以尽量还是远离这些食物，就算在夏天也不要随意的喝一些冰镇的饮料，因为会造成月经紊乱，甚至于月经不调！
3：高脂肪，高胆固醇食物
如果你喜欢吃海鲜那么你一定要记住了，海产品含激素都比较多，会让子宫肌瘤更加严重，如果要补充肉类，切记用瘦猪肉和鸡肉等代替
中医将子宫肌瘤称为“石瘕”，《黄帝内经?灵枢?水胀》曰：石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，杯以留止，日以益大……一句“寒气客于子门”就已经道出了引起子宫肌瘤的最大根源：寒。寒则凝，凝则瘀，寒邪入体，导致气滞血瘀，久而久之，瘀血内结，气聚为瘕，形成“瘤”。“瘤”聚在子宫是子宫肌瘤，聚在卵巢是卵巢囊肿，聚在乳房是乳腺增生。
子宫位于人体内部，普通疗法很难气至病所，而艾灸却可以凭借其穿透力直抵病灶。因此，用艾灸来降服子宫肌瘤是比较理想的选择。
祛寒：祛除寒湿——体内没有湿寒，血液循坏就会通畅，阴邪之物就无法积聚；
理气：疏肝理气——子宫肌瘤等妇科病都与肝经有关系（肝经从大脚趾外侧经过脚内踝沿小腿内侧而上，再沿大腿内侧绕过生殖器官经过小腹，终止于乳头下第六肋间），肝经通畅，子宫肌瘤就难以形成；
排瘀：活血化瘀——有效清除沉积在子宫内壁的瘀血和脱落坏死的上皮组织细胞，血瘀被化解，肿块就会缩小，子宫肌瘤就会随之消失。
尽管艾灸能够保健身体，是一个非常好的养生方法，但还是有很多朋友一直不敢尝试艾灸，造成这种状况的重要因素就是害怕自己的皮肤灸出水泡，甚至还会化脓留下疤痕。
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