文/喋喋妈咪
宝妈们都知道,怀孕绝对不是一件轻松的事情,各种检查还是其次,煎熬的是孕期各种糟心的事情。下面这几点,看看你有中几条?
01 时刻找厕所
都说孕期一人吃,两人补。其实上厕所也是,由于肚子里有羊水,所以孕妈上厕所的频率自然要比较高,每次外出过不了多久就要去找厕所。可以说,孕期,可以这样描述孕妇,尤其是中晚期的孕妇,要么就是在厕所,要么就是在去厕所的路上。
其实,这还不算什么,记得喋喋妈咪孕期有一次听老公讲笑话,笑得太激烈,把尿都笑出来了。甚至,有时候孕吐也会尿。孕妇的苦只有怀过孕的人知道。
02 怎么睡都不舒服
大家都知道孕期睡姿最好选泽左侧卧,可是原本喜欢肚朝天睡的我左侧卧的时候感觉很不是滋味,经常都是要很久才能入睡。只要往右侧一躺,肚里宝宝就踢我。经常都是翻来覆去,难以入睡。
尤其是在夏天保持一个姿势睡觉,又热又难受,简直睡觉都成了煎熬。起床也是个困难,经常要老公帮忙。
03 骨头痛到麻
到了第六个月的时候,一翻身就能听见骨头咔咔响,疼的我嗷嗷叫。到晚上睡觉的时候也是不敢轻易伸腿。记得有一次睡觉做梦腿一蹬,唉,直接被疼醒。
04 手肿脚肿胖一圈
不知道孕妈们有没有这样的体验:怀孕前能穿的鞋子,怀孕后却发现穿不了了!手掌就跟熊掌似的!
孕期出现手脚浮肿也是很尴尬的一件事情,不过可以通过以下方式来缓解:
1、低盐饮食。
2、注意保证休息时间。
3、如果是冬季,时常用热水泡脚。
05孕期痔疮伤不起
有便秘的孕妈都清楚,痔疮是怎样一种体验,尤其是上厕所时那个歇斯底里,兼职是痛不欲生啊!而且,在顺产的时候,还可能会被痔疮折磨。
孕期痔疮对孕妈妈的心理和身体都有一定伤害,更会不利于宝宝健康生长。因此,孕期痔疮,应及时治疗。在饮食上要多喝水,像蜂蜜水,通肠润便,早上起床和晚上睡觉各饮一大杯,对孕期痔疮的病情有缓解作用,如孕痔安痔疮膏。
06矫情到自己都嫌弃
孕期由于身体内激素水平的变化,孕妇情绪波动是很很正常的现象。甚至有时候会莫名其妙地来火,自己回头想想都觉得太过矫情了,矫情到让自己都嫌弃。
另外,孕妈还应该注意,在孕期一定要保持平和心境,这样对于宝宝是有好处的。做丈夫的也应该时常疏导孕妈的心情,不要让孕妈老是处于情绪波动中而不管。
孕期,你都有哪些糟心事呢?赶快来吐槽吧!