妇科病对于女人来说并不陌生，自从发育成熟后就会时不时的受到妇科病的困扰。引起妇科病的原因有很多，不良的饮食和不干净的卫生习惯都会引起妇科病。妇科炎症患者若不能及时治疗，会带来许多并发症，对免疫功能新陈代谢以及分泌系统都会产生不良的影响。
子宫是一个孕育生命的重要场所，如果子宫内的垃圾以及毒素长时间不能清理，就是妇科病的来源。每个月的经期，子宫内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因。因此在月经前后就要注意饮食和生活的规律，尤其是不能碰冰冷的食物和冷水（这个我想大家都清楚的），经期过后的一周保持每天一杯红糖水，以便毒素顺利排出。
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，切记不能吃寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足，还有大量的维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健的好食物。
同时也应该多吃谷类食物，因为谷类食物中含有大量的维生素e、蛋白质、淀粉。其中维生素e不仅有抗氧化的作用，还能够促进子宫细胞的增长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
薏仁可以促进体内血液循环，水分代谢，发挥利尿消肿的作用。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药。医学证明白萝卜具有良好的防癌功效，能够有效的抑制癌细胞的生长，因此为了预防子宫疾病，女性朋友可以多实用白萝卜（本人冬天也很喜欢吃白萝卜炖排骨，很有营养价值）
而已经有妇科炎症的女性朋友千万不能吃这些东西了。首先不能多吃甜腻食物，甜腻食物会增加白带的分泌量，这将会为细菌的滋生提供温床，像果糖、巧克力、奶油蛋糕等甜腻食物都不宜多吃。
发物类的食物也不能吃，不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉、甲鱼、海带、鲫鱼等都属于发物。
海产品中还带有海水中的各种微量元素，这些元素有可能加重炎症区域的瘙痒感。例如海带、螃蟹等都不易多吃。
女性朋友平时可以多喝一点生姜红糖水、玫瑰花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、花生一类补血气的东西。这些小食物能够促使你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫排毒素的作用，另外也要多注意适当的运动，有助于保养身体，更加有活力！
最后祝各位广大女性朋友能快速的摆脱妇科病的苦恼，喜欢养生的朋友可以关注下我哟！
