相信生过孩子的女性或尚在孕期的孕妈都会有这样的感受，怀孕进入中期以后，肚子越来越大，晚上睡觉连翻个身都要老公帮忙才能完成。但同一个姿势孕妈会很累，也休息不好，变换姿势是在所难免的。每当孕妈在床上翻身时候，肚子里也会感觉里面的胎宝宝像是变换了位置，难不成胎宝宝也随着妈妈的节奏在运动？
其实，孕妈的子宫里是一个生态环境，里面不仅有胎儿，还有脐带，胎盘等，这些东西都沉浸在羊水之中，是在一个液态的环境中存在的。羊水是一种让胎儿健康生存的防御性物质，可以在孕妈的肚子受到压力时减少对胎儿的伤害，同时，也让胎儿在子宫内的运动更加舒适。实际上，孕妈在翻身时，整个子宫环境的位置做了相应的空间改变，羊水在翻身前偏左，翻身后会流到偏右侧，胎宝宝也会随着羊水而变动位置。
那么，既然羊水是流动性的，是不是孕妈可以无所顾忌的来回翻身了呢？
答案是否。虽然羊水是动态的，但是还有脐带的存在呢，脐带在一个液态环境中也会动的，一般的翻身不会对胎宝宝造成什么大的影响，但是无所顾忌的增加翻身频率的话，则有可能会让脐带缠绕着胎宝宝的颈部，这不管是对孕妈还是胎宝宝都具有一定得危险性。
脐带绕颈在孕妇生产时也算是比较常见的，一般跟胎儿在子宫内的运动以及孕妈频繁的翻身有关系，以下2种被脐带绕颈的情况危险性较大。
一，脐带缠绕圈数较多
一般脐带绕颈一圈或者绕颈不那么紧的话，胎儿不会受到什么影响，因为脐带自身的特性就是具有延展性。可是，如果绕颈圈数较多，而且也比较紧的话，会影响胎宝宝对氧气的吸收。
二，脐带较短
如果脐带长度不足的话，绕颈之后就更短了，这种情况下比较危险，尤其是如果恰好顺产，一不小心就会脐带断裂，胎盘早脱等状况，对孕妈和孩子都具有危险性。
所以，孕妈睡觉翻身达到舒适的目的即可，最好不要频繁挪动身子，以免增加自身和胎儿的危险。
