今天，有位快要生的准妈妈，说近来经常出现胃痛，就找到了杨瑞青大夫，希望得到解决办法。的确，在晚期，由于胎儿快速的增长，准妈妈很容易犯胃病，特别是出现胃痛，有时会让准妈妈不知所措，也会在孕晚期出现大腿根痛或背痛，这是什么征兆？该怎么办呢？对于这些问题，杨瑞青大夫今天给大家做一个详细的指导！
到了孕晚期，孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，分娩后消失。
杨瑞青大夫答疑一：孕晚期准妈妈胃痛怎么办?
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。孕妇胃痛怎么缓解？
1、不要过于紧张，适当减少饮食量
首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。
2、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛
如果准妈妈晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
3、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重，可以在医生指导下服用中药调理。白芍甘草汤是缓急止痛的经典方剂：材料有白芍20克，炙甘草10克，煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
4、吃点玉米面粥
孕妇可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣，但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
5.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
6、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
7、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
8、穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
按足三里：膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
9、剧烈性疼痛要去就诊
一般来说，孕妇胃痛是孕期常见的现象，大多都是怀孕引起的，痛感比较轻微，但如果疼痛剧烈，就要及时就医，看看是不是孕妈妈的胃出了问题，比如胃炎。
杨瑞青大夫提醒：怀孕晚期这几种痛要注意，宝宝要急着出来和妈妈见面了！
1、孕妈感觉后背痛明显；后背痛其实也是临产前的一种现象，很多孕妈会在分娩前会从背部开始疼痛，随后再转移到腹部，这其实也会预示宝宝即将要出生了。
2、孕妈感觉胎儿太沉，感觉就像快要掉下来一样； 孕期胎儿的发育是非常迅速的，肚子下腹压迫感会越来越强，而且尿频现象也越来越厉害，加上腰酸腿痛的现象，就感觉像要掉下来一般。其实，这是孕妈临产前的一种症状，此时胎儿的胎头已经进入骨盆，压迫到膀胱和直肠了。
3、孕妈大腿根部疼痛；随着宝宝一天天体重越来越重，孕妈可能会感觉到耻骨的链接链接部位渐渐变松弛，直接导致影响走路，严重时会感觉到疼痛，而且会越来越严重。
4、孕妈私处分泌物增加；如果孕晚期发现分泌物会越来越多，甚至比前一段时间明显增多，则表示要即将分娩了， 这是产前的一种正常现象，可能过不了几天时间宝宝就要降生了。
5、孕妈出现强烈的便意；在孕晚期，孕妈可能会面临经常上厕所，甚至有时候上厕所却发现并没有排便，其实这正是由于宝宝的头部压迫到了直肠，从而出现强烈的便意。
