女人是不是很麻烦?除了个人卫生,抵抗力等自身因素,梅雨季节,高温闷热这种外界环境都会导致女性,容易导致妇科炎症。外阴炎,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎这都是常见的困扰女性的妇科问题。妇科问题经久不愈,就容易影响我们的气色,自信,也会影响到夫妻生活。
湿气重百病生,尤其是女性易受湿邪入侵,湿气重除了水肿虚胖,也容易招惹妇科病,这个红豆薏米茶祛湿效果很好,能快速帮你排走湿毒。是最天然的养生食品,它有消炎抑菌、排毒养颜的作用,燕麦性平,味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效,用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,预防心脑血管病对于女性朋友还能预防妇科疾病哦!
蒲公英是一味很常见的野菜,同时也具有很好药用价值,用它泡水喝具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效,并且能消除人体所有的炎症,常喝可以预防妇科疾病!
黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,及癌症患者。黑蒜具有良好的杀菌消炎的作用,女人经常吃不仅能保护子宫不被细菌所害,而且还能增强免疫力,预防妇科疾病的发生!
枸杞桂圆红枣茶
枸杞中含有丰富的枸杞多糖,蛋白质,脂肪,牛磺酸,甜菜咸,矿物质,氨基酸等,维生素B1、B2也是相当丰富,可有效降低血糖,降低血脂等功效,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,每天一小把就够,可以长期食用,对身体有很大的好处
玫瑰属于蔷薇科,《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效,常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。
玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。