乳腺增生是一种危害女性健康的乳房疾病。乳腺疾病影响的不仅是自身的健康，还有可能影响到哺育下一代，所以女性一定要了解，什么因素会诱发乳腺增生？
乳腺增生的原因
1. 内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2. 情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3. 人为因素或不良生活习惯。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4. 饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯也会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5. 长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
乳腺增生的预防
1. 不良的心理因素会加重内分泌失调，应注意少生气、保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利早日康复。
2. 防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多补品，多吃蔬果和水果类，多吃粗粮，黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3. 生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4. 多运动，防止肥胖提高免疫力。
5. 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6. 避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
月子印象乳腺增生特护
1. 乳腺增生特护针对人群和症状？
非哺乳期女性，具有乳腺增生（排残乳）、小叶增生、淋巴淤堵、肿块、结节、疼痛、刺疼、酸胀等症状。
2. 月子印象乳腺增生特护有哪些特点和优势？
月子印象集众所长，针对乳腺增生及乳腺疾患采用“仪器+外敷+手法”的“三位一体”综合护理法，可有效疏通乳腺经络，散结消块，祛除乳房疼痛、刺痛、酸胀等症状。专业乳腺仪器理疗，避免内服药物带来的副作用；无痛按摩，降低理疗过程中带来的不适；“三位一体”疗法，疗程短，见效快，对乳腺增生一期，一个疗程就可以完全恢复，省时省钱。
