子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤，多见于中年女性，由于它早期没有明显症状，所以常被忽视。
妇科专家介绍说，跟所有的肿瘤一样，子宫肌瘤在初期症状也很不明显，但只要细心观察，还是能发现身体的细微变化。
子宫肌瘤5大症状
1.阴道出血
阴道出血是子宫肌瘤最为常见的一种症状，不过具体情况还跟子宫肌瘤的位置有关：
浆膜下子宫肌瘤，一般不出现阴道出血；
肌壁间肌瘤，如果比较大的，可引起子宫收缩，导致月经过多、经期延长；
粘膜下子宫肌瘤，多表现为淋漓不尽。
2.腹部肿块
腹部肿块在初期不会出现，直到肌瘤长出盆骨腔后，清晨空腹时可触摸到。
3.疼痛
可表现为腹痛、腰酸、下腹坠胀感。
个别子宫肌瘤患者会出现红色变性，出现剧烈腹痛且伴有高热。
4.压迫症状
压迫症状依子宫肌瘤的大小和生长部位表现不同，如子宫前壁肌瘤，可压迫膀胱引起尿急、尿频；子宫后壁肌瘤，可压迫直肠引起便秘。
5.白带异常
子宫肌瘤可引起白带增加，当粘膜下肌瘤有感染或溃疡时，还可能产生脓臭性白带或血性白带，这点一定要引起注意。
对付子宫肌瘤，用好5个“武器”
如今到了谈“癌”变色的时代，即使是良性肿瘤，也足以让人心惊胆颤。河南大学附属郑州颐和医院妇儿医学部主任贾秀改表示，子宫肌瘤虽然病因不明确，但医学界已达成共识，做到以下5点，可预防子宫肌瘤。
第一，避免过度疲劳，注意休息；
第二，多吃维生素、蛋白质丰富的食物，如果月经量过多，及时补充铁元素，多吃果蔬，少食用辛辣、刺激性食物；
第三，保持生殖器清洁、干燥，若白带过多，及时就医；
第四，定期体检，发现疾病后及早治疗；
第五，做好避孕、避免人流。另外，不要额外摄取雌激素，以免刺激子宫肌瘤增长。
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有患者表示，刚发现子宫肌瘤时还很小，可过了一段时间，子宫肌瘤越长越大，最后不得不切除。
得了子宫肌瘤，到底如何才能控制它不恶化呢？中医师认为，子宫肌瘤的恶化主要跟饮食习惯有关，平时在饮食上要多加注意，尽量避开这三类食物，能控制肌瘤不恶化。
寒凉食物——寒凉食物容易使子宫受寒，阻碍人体的气血循环，使子宫肌瘤快速生长。
滋补药膳——子宫肌瘤的女性经常吃补药或药膳，容易滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，使其增大。
雌激素食物——如蜂王胶、紫河车等富含雌激素的食物，也会刺激子宫肌瘤生长。
