第一产程，准爸爸做点什么
1．准爸爸要掌握好送妻子去医院的时间。
2．临产的早期，准妈妈刚察觉到宫缩，通常还能有说有笑的。这时，准爸嗅爸可扶着她散步，不但能转移对疼痛的注意力，还能帮助缩短第一产程，更早见到宝宝。
3。在整个第一产程，准爸爸每过1小时就要提醒准妈妈去排一次小便。排空膀胱能更好地帮助胎宝宝的头降下来，准妈妈的身体也会比较放松。
4。时间一点点过去，宫缩越来越强。粟每当宫缩来临时，准爸爸应该一边对妻子说些抚慰的话，一边帮她按摩腰背部，或者拥抱下她给予精神鼓励。
5．第一产程的时间会很长，准爸爸要在淮妈妈宫缩的间歇为其补充热量，可以喂点水、吃点巧克力，为后面打好 硬仗做准备。
6．这时要好好配合做呼吸放松。特宝别是准爸爸要提醒妻子采取什么呼吸方式，以怎样的速度呼吸，因为准妈妈疼此起来好多事情都记不清了，准爸爸要帮助她放松。
不能做的事
别发出噪声
淮妈妈在分娩时，无论是听觉还是嗅觉都会比平时灵敏，所以无论是开门声还是嘴里发出的声音都会影响到妻子。
别乱讲笑话
虽然，淮爸爸负担着让妻子放松的责任，但也不要不顾时机乱讲笑话。产妇分娩时和分娩后都很疲劳，精神高度紧张，医生和助产士也会全神贯注，如果准爸爸不顾轻重老说笑话，会引起大家的烦躁情绪和反感。
别只顾摄录
有些淮爸爸手持DV或手机一刻不停地忙着拍摄，还不停看回放。在准妈妈刚开始分娩的紧张时刻，准爸爸不该只顾着摄录，应以鼓励妻子为主。在宝宝分娩后，医生可能会让你亲手为宝宝剪断脐带，此时，如果你只顾拍摄就顾此失彼了。
