胸部是女人的骄傲，漂亮的乳房不仅使你身材凹凸有致还能让你信心满满，但是对于胸部我们在享受它给我们带来的美以外更要注重它的健康。约80%的女性都有乳腺增生的烦恼，严重地影响了她们的生活和工作。因此怎样消除乳腺增生肿块就是大家所关心的焦点问题了，生活中，由于多方面因素导致妇科疾病高发，乳腺结节是较为常见的一种，现在年轻朋友患上了乳腺疾病的几率增大了，所以做好乳房的保健工作是非常重要的，以免发病不知所措。
乳腺肿块可以通过按摩的方式来进行治疗并消除，当出现乳腺肿块的现象时，乳房中会有明显的硬块，而且有时候会带有疼痛感，患者平时可以多按摩乳房来改善症状，按摩的时候可以顺时针或者逆时针的方式来进行按摩，反复的时候揉搓胸部即可，一般在10分钟左右的时间胸部就会有明显的热感，此时就代表乳房的经脉得到疏通，也能够加速乳房的血液循环，能够使乳房肿块变小或者达到消除的状态。
乳腺增生是可以进行热敷的，热敷能够疏通乳房的经络，加速乳房的血液循环，能够改善乳腺增生的症状，对身体的副作用也是非常小的，是比较好的治疗方式，但是热敷只能作为辅助性的治疗手段，得了乳腺增生的患者不能仅仅只靠热敷来进行治疗，在同时进行娇如令中医敷疗，防止病情恶化，耽误最佳治疗时间。
女性知道自己乳房发生了肿块的现象，就要引起了留意，最好进行一个全面的检查来确诊。肿块通常是多发性的，单侧或者双侧性，在上述的象限当中会比较的常见。
同时大小、质地也会跟随着月经表现为周期性的变化，月经前期肿块的变大，质地还会比较的硬，在月经之后肿块就会渐渐的缩小，质韧但是不硬。乳腺增生的症状还可以触摸到肿块表现为结节结构，大小是不一样的，还会和四周组织界限模糊，大部分还存在了触痛，皮肤以及深部组织是没有发生粘连，还可以进行推动，腋窝淋巴结没有发生肿大。
在乳腺增生的症状中，最为明显的是乳房胀痛。通常是单侧或者是双侧乳房胀痛和触痛。病程大概是两个月到几年不等，大部分的女性还会表现为周期性疼痛的特点，月经前期还会出现加重，月经后会得到减轻以及消失。
乳腺增生有肿块严重吗,不少女性朋友不管你正在走，还是在休息，大大小小都有这样的经历，乳房突然的疼痛一下，有时候不在意，但是一直疼痛的话很多人就会非常担心，可能会担心自己会不会得乳腺癌，会不会是什么大病，非常的害怕，到底是怎么回事呢? 中医敷疗主任给患者讲述一些患者容易忽视的问题。
未结婚乳腺增生如何调理?娇如令中医师说，导致乳腺增生成为一种普遍性疾病的原因，是现在年轻人生活习惯及饮食习惯的改变，使得内分泌激素失调。由于乳腺在内分泌激素，特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。而喜欢生气、熬夜，工作压力大，容易紧张、疲劳，这些原因会引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，引起乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
