想要胎宝宝健康发育,孕期准妈妈最好远离这4种食物

作者:映雪育儿 2017-07-02阅读:5713次

前两天,怀孕3个月的吴芳和婆婆因为吃什么吵了起来。吴芳很喜欢吃虾,尤其是夜市上的麻辣小龙虾,那简直是她的最爱。可是婆婆说虾是凉性的食物,吃了对胎儿不好,而且小龙虾是在臭水沟里养大的,里面肯定有不少细菌,就坚决不让吴芳吃。吴芳气得和婆婆吵了起来。

老实说,虽然吴芳的婆婆平时有点迂腐,但是老人家说的也不是没有一点道理的。准妈妈在怀孕期间,的确应该少吃或者最好不吃小龙虾,因为小龙虾一般都生活在污染严重的地方,如臭水沟之类的地方。所以龙虾体内可能会存在一些污染物,在准妈妈食用小龙虾的时候,这些污染物可能会随之进入体内,对准妈妈和胎宝宝带来伤害。不过,除了小龙虾,其他的虾准妈妈可以适当的吃一些。因为虾肉里含有丰富的蛋白质,还能帮准妈妈补钙和碘。

想要胎宝宝健康发育,孕期准妈妈最好远离这4种食物

其实,除了小龙虾之外,这4种食物怀孕的准妈妈也应该少吃或者不吃,以免造成不良后果。

1、螃蟹

对于螃蟹,很多准妈妈都存在侥幸心理,认为吃一次两次没关系,反正又不是天天吃。不过,我认为准妈妈这完全是在拿胎宝宝的安全赌博。因为螃蟹属于寒凉食物,对胎宝宝的危害很大。而且中医认为,蟹爪还有堕胎作用。所以准妈妈即使再喜欢吃螃蟹,怀孕期间也有要住自己的嘴,不要吃螃蟹。

想要胎宝宝健康发育,孕期准妈妈最好远离这4种食物

2、烧烤

在炎热的夏天,烧烤是很受人欢迎的。对没有胃口吃饭的准妈妈们来说,去夜市吃点烧烤,喝点饮料,是不错的享受。而且吃烧烤又不会导致流产,为什么不能吃呢?的确,准妈妈吃烧烤不会造成流产,但是却很可能会导致胎宝宝畸形。所以,准妈妈们千万不要为了满足自己一时的口欲,将胎宝宝置于可能畸形的危险之中。

想要胎宝宝健康发育,孕期准妈妈最好远离这4种食物

3、马齿苋

相信很多从小在城市生活的准妈妈们都不认识马齿苋。这是一种遍布田间地头的野菜,夏天长的非常旺盛。马齿苋营养丰富,再加上又是野菜,城里并不常见,所以很多人会因此买马齿苋吃。不过,马齿苋可能会造成子宫收缩,伤害到胎宝宝,所以准妈妈最好不要吃马齿苋。

4、甲鱼

我们都知道甲鱼大补,但是甲鱼性寒,有活血散瘀的功效,准妈妈吃了很可能会胎宝宝有所伤害。

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。