健康日记｜7种排毒方案给身体来个大扫除

生活中垃圾需要及时清理，身体也一样，如果放任体内废弃物堆积，就会形成对身体有害的物质，毒素堆积过多，会出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。我们将毒素分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别制定不同的排毒方案。