孕期护理,至关重要,不同的月份也有不同的护理秘笈,我们一起来学习吧!
1月,第1天~4周2月,第5~8周 别做重体力活
3月,第9~12周 首次排畸筛查4月,第13~16周 补钙铁少吃盐5月,第17~20周 每周称次体重6月,第21~24周 开始音乐胎教7月,第25~28周 多做腹式呼吸8月,第29~32周 锻炼盆底肌肉9月,第33~36周 锻炼盆底肌肉10月,做好临产准备
孕妈们,都做贵妃吧!照顾好自己哦~
作者:我来助你好孕 2017-12-19阅读:1548次
孕期护理,至关重要,不同的月份也有不同的护理秘笈,我们一起来学习吧!
1月,第1天~4周孕妈们,都做贵妃吧!照顾好自己哦~