阴道炎是一种很可怕的妇科炎症，患者一旦被阴道炎缠上就很难摆脱，主要是因为阴道炎很容易复发，而且在饮食方面也有很多禁忌症，可是你知道哪些女性很容易得阴道炎吗？
五种女性最需警惕阴道炎1、应用雌激素的女性
雌激素有使糖原在阴道上皮细胞内沉积的作用，这些糖原在阴道乳酸杆菌的作用下分解成乳酸，使阴道酸度增加，有利于念珠菌生长。
2、妊娠女性
妊娠期体内性激素水平较平时明显升高，这会使阴道上皮细胞内糖原含量增加，增加阴道酸度，形成有利于念珠菌生长的环境;同时，妊娠可使细胞的免疫力下降，这就使念珠菌容易致病。
3、大量使用抗生素女性
通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。
4、长期使用皮质类固醇长期应用皮质类固醇会使白细胞吞噬能力下降，减低机体免疫力;同时皮质类固醇还能使机体血糖水平升高，使霉菌性阴道炎发生的可能性增加。
5、患有糖尿病女性
患糖尿病后，体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。
1、选对个人用品。
少穿或不穿化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤，自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人合用。
2、坚持劳逸结合。
保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。
3、健康的饮食
少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
4、养成良好卫生习惯
上厕所前后洗手。不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干。每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁。
5、慎用洗液
有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的，每天都用高强度的洗液冲洗外阴，其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。
6、慎用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。
