女性怀孕容易引起贫血,其原因简单的说就是:
一、需求增大了。
通俗说就是本来营养吃了供一个人用的,怀孕了不仅要养自己,还要养肚子里的宝宝,那当然容易引起营养不足,引起贫血。
二、孕期血液系统的生理性变化。
女性怀孕时全身血容量增加,到孕32-34周时,约增加40-50%,平均血浆增加1000ml,血红蛋白增加450ml。血浆增加大于红细胞增加,血液相对稀释。
妊娠期骨髓会很努力产生红细胞,但由于血液稀释,血红蛋白值平均110g/L(非孕妇130g/L).如果这时候,骨髓发现制造红细胞的原料(铁剂)不够,那贫血可能更加厉害。
那么,贫血有哪几种分类?
贫血也是分种类的,首先最常见的就是缺铁性贫血,由于铁的供应不足或铁的消耗过多。
另外一种是由于叶酸的缺乏造成的贫血,叶酸是血红蛋白形成的必要物质,叶酸的补充不足也会造成贫血。
还有遗传性贫血(地中海贫血),即血红蛋白先天性的合成不足。再有一种是由于骨髓造血不足产生的贫血。
世界卫生组织孕期贫血的诊断标准:
轻度贫血:血红蛋白在60g-110g/L
重度贫血:血红蛋白小于等于60g/L
孕期贫血的症状有哪些?
轻度贫血
基本没有明显的症状,只是从检查结果上可以看到是贫血,理论上这个时候就应该开始补充铁剂、叶酸和维生素了。
最早出现的症状就是有疲惫感、困乏、全身无力,然后会出现脸色、皮肤粘膜苍白的情况,主要是通过嘴唇和眼睑的情况来判断。
对于孕妇来说,若出现脸色苍白、自觉黑朦、眩晕等症状,就需要警惕了,这很可能是贫血的征兆。
重度贫血
这个时候就会出现一些心脏和呼吸的问题了,如心悸、心动过速、呼吸困难等。这时应该及时就诊、尽快治疗,因为继续发展下去母胎就会有生命危险。
孕期贫血对胎儿的影响有哪些?
孕妇在轻度贫血阶段如血红蛋白在90g-110g/L,一般不会对胎儿有影响的,只要及时就诊不要让贫血继续下去就好。
但是,严重的贫血就会产生不可逆的影响。
首先是在循环系统方面,不能给胎盘供给足够的氧气,导致胎盘发生退行性变、出血坏死、梗塞等,进而导致胎死宫内、早产、死产等。就算可以足月分娩,生下来的孩子通常也比正常婴儿健康状况差、偏小偏轻。
孕期发生贫血怎么办?
当孕妈妈血色素发生轻微下降时,如血色素值在100g-110g/L之间时,首选饮食调理,通过食物将铁元素、蛋白质、叶酸补充足够。
比如多吃含蛋白质高的瘦肉、白肉、鸡蛋、牛奶、豆质品;
含铁高的食物如红肉、动物肝脏、黑木耳等蔬菜;
多吃富含维生素的蔬菜瓜果,维生素C可以帮助促进铁的吸收。
贫血较严重时,医生会选择铁剂进行补铁,常见的补铁剂也很多,但每种药都有自己的作用,需遵医嘱。在服用铁剂时要饭后吃,否则会刺激肠胃引起不适。