虽然开放了二胎，但是生娃要讲究优生优育的。早在备孕期准爸妈就开始调整饮食和身体，图的也不过是让宝宝身体健康、大脑聪明。我们都知道孩子的智商除了来自遗传，还和胎儿时期的营养、后天的培养等有关。
孕期多喝这4种汤，促进孩子大脑的良好发育，将来出生有个“好脑筋”！：
1、黄豆排骨汤
孕期长喝黄豆排骨汤，有利于胎儿大脑发育，因为黄豆是健脾利血，并含有大量的活跃脑神经有益成分，孕妈常喝可以健脑养身。同时有利于孕妈的失眠、疲劳和健忘有非常好的促进作用。在熬汤时先用大火煲20分钟，然后在小火煲30分钟即可。
2、玉米排骨汤
香甜的玉米，和排骨炖在一起，不仅能够化解肉的油腻，还能使汤汁更为鲜美，让孕妈妈胃口大开。并且玉米中富含大量的钙元素以及维生素E，对胎宝宝的骨骼和大脑的发育都有着很好的效果。此外，维生素E也能起到减缓衰老的作用，对孕妈妈也是很好的。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤的是营养物质最全面的，含蛋白质多、补钙、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，孕妈妈常喝鲫鱼汤不仅能增强体质和免疫力，还有助于胎儿发育成长。
香菇老鸡汤
这盅汤是补身子的好汤，香菇和老鸡的热量含量都很低，但是香菇中含有胎儿必须的5种氨基酸，而老鸡中的蛋白质含量非常高。
香菇老鸡汤熬出来非常香，香味浓厚，孕妈常喝此汤能增加身体的免疫力，促进胎儿大脑发育，更重要的是老鸡汤风味独特，非常的香哦。
如果你是孕期的妈妈一定别忘记喝这两种汤哦，这是对妈妈和宝宝都非常有利的，希望帮到您，祝好孕！
