准妈妈怀胎10月，日日夜夜身体都在为小宝宝提供着各种所需，为他的降临做着准备！
但是，很多准妈妈对于分娩对于自己和宝宝之间关系的转变完全没概念，很多人就简单的认为，现在医学这么发达，把自己完全交给医院，交给医生就好了，肯定能够安全的生出一个健康的小宝宝。
医院和医生固然重要，这是保障底线的部分。但是，准妈妈自身所要做好的准备更加重要，因为这关系着孩子是否能够顺利的从子宫转场到空气中来。
更关系到孩子能否顺利的和妈妈建立起良好的依附关系，从而自然而然的产生安全感。
虽然现在爱婴医院越来越多，而且今年国家陆续出台政策，严格要求限制剖宫产分娩。但是，这种情况恐怕不是一下子就能转变的，关键是医护人员对于新生儿细腻的关心照顾，还需要很长的一段时间的提高才行吧!
在这个过程中，新手爸妈们就需要自己要多学习一点儿科学育儿的方法和知识，以更多的帮助孩子适应外部环境。
1、你的宝宝“下沉”了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
2、你注意到自己的宫缩增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
3、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。
4、羊水破裂
包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。
大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。
【什么时候该去医院？】
以月经周期为准，怀孕四十周、二百八十天是所谓的预产期。然而，若是月经周期不准，或是超音波显示的怀孕周数与预计的周数相差两周以上；这时，医师会以超音波为准，修正怀孕周数及预产期。
一般而言，生产的时间都是在预产期的前后两周之内；所以，越接近预产期，孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息，以掌握到医院生产的时间，一般来说产兆出现以上情况的两种就需要立即去医院了。
一般来说，当准妈妈在孕期36周后，即可开始为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，以方便生产住院时使用。
临产前的征兆
临产的征兆一定会有规律的腹痛和宫缩，持续的时间应该是15到20秒左右。如果规律腹痛和宫缩时见红(阴道排出含有血液的黏液白带)，需要几小时内应去医院检查。但见红不是判断要生了的唯一标准，有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。但如果发生破水需要赶快去医院。
希望小编的这些能够帮到准妈妈们！！！
