女人,保护好你的乳房(2)

作者:协和生活百科 2018-01-09阅读:1398次

我们的生活水平也在提高,大家的各种压力很大,这样的现状很容易导致一些女性发生乳腺癌的疾病。这主要是由于长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化,人体整体的机能下降,引起肾虚,进而造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降,绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素,从而发展为乳腺组织异常增生,终致癌变。

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已知的几种诱发乳腺癌的主要因素:

1、遗传因素:有乳腺癌家属史,若直系一级亲属(母亲、姐妹)中有一人以上患过乳腺癌,那么本人患乳腺癌的可能性较大,危险性是正常人群的2-3倍。

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2、反复做人工流产手术,或婚后不育。

3、经常口服避孕药或激素类药品。

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4、绝经后补充雌激素:在更年期长期服用雌激素可增加乳腺癌的危险性。  

5、放射线:接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射,发生乳腺癌的危险性增加。

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6、过多摄入脂肪,体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

7、长期抽烟,二手烟也能诱发乳腺癌。同时出具的官方调查报告显示,在被动吸烟的情况下,女性乳腺癌的发病率将增加68%到120%。

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8、精神抑郁,经常生气,心情不好。

平时要注意乳房的保养,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,黑黄豆,最好多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。

女人,保护好你的乳房(2)

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