能够排毒养颜，可以让身体里面的毒素排出，才能让自己身体更健康，同时肌肤变得水嫩白皙，在生活中有很多物品是可以排毒的，而且物美价廉，用起来成本非常低。这碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤连斑都没了!我们看看有哪些物品可以排毒吧。
柠檬片和山楂瘦身茶
功效：这款瘦身茶，因为考虑到功效并没有放冰糖，在口感上则偏酸一些，柠檬片和山楂味道多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性，特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
食材：玫瑰花5g、杭菊5g、柠檬片3g、山楂5g、陈皮3g、冰糖适量、水适量
步骤：1.准备好所用到的原料。2.将除玫瑰花以外的原料，用清水洗去浮尘。3.砂锅里加满水，先放入杭菊。4.再放入柠檬片。5.加入山楂。6.加入陈皮，中火煮三分钟左右。7.这时候加入冰糖。8.冰糖化开后，最后加入玫瑰花。9.这时候将火关掉，用余温将玫瑰花焖开。10.可热喝，也可以放冰箱冷藏后喝。
功效：玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，还有排油美白的功效。陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
绿豆
功效：解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
推荐食谱：醋溜绿豆芽做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
上面文章讲解了几种排毒的方法。如果用绿豆或者是玫瑰花进行排毒的话，这碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤连斑都没了!可以说是轻松，能够达到排毒的目的去除斑斑点点，重现美丽的容颜。日常中多可喝排毒养颜的水对身体也是非常好的。
