女人在怀孕之后，不管是饮食还是在生活上，都已经不是一个人了，不管做什么样的事情，都应该注重肚子里面的那个，所以说女人在怀孕之后，饮食上面更偏重于注重宝宝的营养，除了一些水果，还有蔬菜里边儿营养丰富之外，还要注重喝汤。
清蒸鲫鱼汤，这对于刚刚怀孕的女性来说是非常的好，如果说孕吐比较严重，那么就更应该选择这种汤了，不仅不油腻，而且还非常的美味，对宝宝的智力发育会有着很好的帮助，对孕妇的身体也会有帮助。
其实就是排骨玉米汤，在怀孕的时候一定要注意补充钙质，胎儿的骨骼发育生长是离不开钙物质的，如果说缺钙的话，很容易患有佝偻病，母亲体内的钙物质都会被宝宝给吸收，所以说孕妇一定要保持身体的钙物质，可以多喝排骨，玉米汤。
清炖牛肉汤也是比较不错，特别是到了怀孕晚期的时候，小宝宝发育特别的快，所需要的营养物质就比较高，喝一些牛肉汤就是比较适合怀孕晚期的女性，因为牛肉里面所含有的铁元素比较高，能够预防出现贫血的情况。
香菇炖老鸡汤也是比较适合孕妇喝的，能够提高人体的免疫力，对于宝宝的大脑发育也有帮助，因为香菇里面所含有的蛋白质比较高，而且味道比较香浓。
