文|好孕姐
这不今天去医院产检，当时正在排队的时候，前面有一个孕妈正在检查，突然医生来了一句：你快要到预产期了，不过看你这情况，可能到时候不太好生，你们这些孕妇呀，孕期的时候不注意，胡吃海塞的，等到你们生产的时候，可就有你们难受的时候了。
前面的那位孕妈听到之后，吓得赶快问医生怎么办，会不会难产呀？医生说：你现在马上就到预产期了，只能尽可能的减少问题的发生，你平时在安全的前提下，控制一下饮食，适当运动都是可以帮助你顺利分娩。
接下来医生还说，难产的原因无非就是这几种，产妇要根据具体的情况来找方法解决：
吃得多，营养过剩
当得知怀孕之后，家里人自然是不想饿着自己的孙子孙女，所以才会想着要好好给孕妈补充营养。所以牛肉，猪肉，羊肉，鸡汤，猪蹄汤，海带汤，只要是对产妇好的，家里人就要做给产妇。但是却不知道这样做会导致产妇营养过剩，消耗不了那么多的营养，可能会导致孕期出现一些并发症：妊娠高血压，妊娠糖尿病，给产检增加困难。
建议：这类孕妈要合理饮食。
爱静坐，不爱活动
孕妈在孕期本来就吃的很多，理所当然的也就会胖起来，但是她们觉得怀孕了就意味着什么都不能做了，所以她们的活动方式只有一种——安静的呆着。她们最大的运动就是静坐或者是静卧。但是这样下去的话，孕妈可能会怀有巨大儿，到时候只会增加分娩的难度，甚至还会有难产的危害。
建议：孕妈在孕期要根据自身的条件，做适合的运动，散步，孕期瑜伽都可以。
害怕，大喊大叫
分娩的时候，很多产妇都因为害怕而大喊大叫，从而导致不会用力。医生和护士一边要缓解产妇紧张心理，另一方面还要教会产妇合理的呼吸，用力。有一些产妇因为用力不对而给分娩增加了一些问题。
建议：分娩的时候，产妇一定要听医生的安排，合理用力。
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