都说岁月不饶人，不知不觉就到了四十多岁，腰膝酸痛、月经紊乱、烦闷潮热……
直到这些症状出现在眼前，才发现自己进入更年期了。
大部分女性在绝经前通常会先经历一段过渡期，医学上称为「围绝经期」，也就是更年期。在这期间，参与调节月经的雌激素发生波动，会导致一系列更年期症状，如潮热、睡眠障碍等。
大家可能觉得这是自然规律，不用去管她，忍忍就过去了。
其实在医学是一定的方法应对更年期的症状的，今天小编就来给大家科普一下。
1、月经紊乱
是最常见的表现。周期忽长忽短，经量时多时少。这是由于体内激素的波动而引起的。 潮热
发热、皮肤潮红、大汗、可以出现在脸部、全身。常常持续数秒、数分钟或更久。发作的频率因人而异，一月几次到一天多次，都有可能。
2、阴道干涩
雌激素水平的降低，会让阴道干涩、缺乏弹性，导致性生活时疼痛不适。这也进一步降低了「性趣」。
3、骨质疏松
还是雌激素不足的原因，女性钙质流失速度加快，更容易发生骨质疏松和关节酸痛，从而增加了日后骨折的风险。
4、心血管症状
血压有时候会忽高忽低的，还常常伴有胸闷、憋气、心悸等。
5、情绪波动
变得容易生气、或是容易情绪低落，在更年期的女性中并不少见。还时常出现失眠、易怒、烦躁、焦虑和易疲劳等临床症状。严重者会出现抑郁，甚至无法正常进行社交和工作。
激素替代治疗需要考虑的因素不仅仅包括年龄，还要综合考虑既往身体状况、家族史情况，然后给出一个个体化的推荐方案，并且还要接受定期的随访复查。
在医生严格评估和指导下的「激素替代治疗」是安全有效的。
常见的用药有：
1、结合雌激素
为一种口服制剂，含有从孕马尿液中提取的雌激素混合物，为水溶性雌激素硫酸钠盐混合物，雌激素通过直接作用使子宫、输卵管和阴道生长发育，可使阴道黏膜上皮增生，宫颈管腺体分泌增加，宫颈软化，弹性增加，
2、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装
复合包装是地屈孕酮和 17β-雌二醇的复合制剂，其中 17β-雌二醇是纯天然的雌激素，不需要生物转换就可以直接作用在雌激素受体上，增加子宫内膜的厚度。
3、复方醋酸甲羟孕酮胶囊
是一种合成的黄体孕激素，广泛用于治疗月经不调、功能性子宫出血及子宫内膜异位症等，注射剂可用作长效避孕药，大剂量用于治疗乳腺癌等。
该药也有抗雌激素作用，但不拮抗雌激素对脂蛋白的良性作用，亦无明显的雄激素效应，最接近天然的孕酮。该药能增加宫颈黏液黏稠度;也可通过对下丘脑的负反馈作用抑制腺垂体促黄体生成素(LH)的释放，使卵泡不能发育成熟，抑制卵巢排卵，故有避孕作用。
男性有更年期综合征吗？
有。
更年期综合征不是女性的专利，男性进入中老年后，体内雄激素会逐渐下降，甚至出现雄激素部分缺乏的症状。
虽然男性的这些表现与女性更年期出现的症状大致相同，但较缓和，不像女性那样明显、急骤和有明显的标志界限，个体差异很大。
最后，小康祝大家身体健康！
