我们都知道，孕晚期的大多数妈妈是心宽体胖，胃口特别好。这其实是在为即将到来的生产做准备。能吃是福，但是有几种食物孕妈最好别碰，很容易在生产的时候发生“事故”，让助产的医生难受，孕妈也会感觉很尴尬。
这是因为孕妈在分娩的时候，按照医生的嘱咐开始用力，结果刚出来的不是孩子的头，而是前天晚上的宿便。这种情况在生产时十分常见，医生们看的多了，到不觉得很尴尬，只是孕妇难免觉得面子上挂不住。
拉出便便不仅和身体不受控制有关，还和孕妈紧张的情绪也有关系。因此在生产时，孕妈们应该尽量保持比较稳定的情绪，配合医生用力，这样会让自己少吃不少苦头。
而说到不适合在分娩前吃的食物，首先要提到的就是粗粮了，如燕麦，小米，红薯，这些都会促进孕妈的肠胃蠕动，很容易导致孕妈在生产期间不受控制的排出便便，而且还比较稀，给医生造成困扰不说，自己也觉得很难受。
再就是不要吃韭菜，大蒜等有气味儿的食物。毕竟有些情况下，孕妈在产房中要待不少时间，如果自己生产的地方充满了气味儿，不仅孕妈受不了，医生们也会觉得难受。
还有一点就要注意的就是别吃隔夜菜和特别容易闹肚子的食物，生产时要是闹肚子了，那是双重的难受，不仅生产痛，肚子还痛，孕妈们可受折磨了。
所以，孕前吃清淡点的食物最好，能够在保证孕妈们充沛的体力的同时，也不容易造成尴尬。当然还可以随身带几块巧克力，在生产中感到没力气了，可以适当的吃一点儿。
