提示：
年关将至，马上就到阖家团聚的春节了。这期间，亲朋好友欢聚一堂，热闹非凡。这时，被家中长辈们催着要孩子的小俩口要不要将备孕计划进行到底呢？在此提醒大家，从优生优育的角度来说，春节期间夫妻诸多辛苦劳顿，是不宜怀孕的，建议将受孕时间缓一缓为好。
烟酒恐过量，畸形儿风险高
春节期间，各种聚会、饭局、牌局中免不了“烟雾缭绕”，即使不吸烟的人，在这样的环境中也容易被动吸入大量“二手烟”。香烟烟雾中的多种有害物质可使精子数目减少、活动减弱，如焦油有抗雌激素作用，影响受孕；尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形；氰化物与体内的硫氨基酸作用，消耗维生素B12，易导致胎儿唇、腭裂、神经管畸形、弱智等。
此外，春节期间亲友相聚，饭桌上觥筹交错，饮酒也在所难免。一定量的酒精会影响男性精子和女性卵子的质量，从而导致不易受精，或即使受精后，受精卵的质量也不佳，容易造成胎儿畸形，还可能导致孕育的宝宝今后体质差、智力低下。
空气污染重，缺陷儿概率高
新春佳节，我国有燃放烟花鞭炮的传统习俗，而烟花鞭炮燃烧时会释放出大量的有害物质，对空气造成很大的污染，其中的二氧化硫对胎儿的发育很不利。此外，无论家庭还是餐馆，烹饪量增加，都会产生大量的油烟，而且春节期间气温较低，空气流通量相对较小，室内空气质量水平也相对较差。而怀孕头3个月是胎儿发育的关键时期，因此，在空气质量相对不好的环境下怀孕，发生缺陷儿的危险性也明显增高。
旅途奔波劳累，易发生流产
春节期间难免走亲访友，常常会造成生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足等，再加上过度疲劳和旅途颠簸，在此期间即使能受孕，也很可能影响受精卵的发育或引起子宫收缩，极易导致流产或先兆流产。
如果是春节结婚的夫妻就更不适合立即怀孕了，这主要是由于夫妻双方为操办婚事，体力超负荷消耗，此时的精子和卵子质量都非常低，不利于优生优育。
如坚持备孕，请避开不利因素
虽然从优生优育角度上考虑，春节不是受孕的好时期，但也有些着急要孩子的夫妻仍然会继续备孕，这种情况应尽量避开烟酒干扰、空气污染、劳累过度等受孕的不利因素。比如：事先告知亲朋好友，获得体谅，以减少各种应酬特别是烟酒方面的应酬；做到饮食起居规律，不暴饮暴食，不过度娱乐，不久坐熬夜；外出游玩或走亲访友时，少去人群密集、空间密闭的地方，做好相关卫生防护，注意个人卫生；放松心情，调理身体，进行必要的运动，调适身心，轻松备孕。另外，备孕夫妻一定要重视孕前检查，做好内科、妇科、口腔科以及遗传病等相关检查。
（湖南省人民医院马王堆院区
妇产科-汪宝玉）
@大众卫生报
