月经的造访是女生身上，发生最定期的事，每月都有那么几天。月经期间，不少女性都会饱受痛经的折磨，所以在这段时间，不少女性都会格外注意。但是，并不是经期结束，女性就可以放松警惕，如果你这样的话，很可能就会收到外界细菌的困扰。下面这几件事，女性朋友们一定要注意了。
第一件事，月经刚完，子宫内膜还处在修复器，十分敏感，这一时期子宫极易被感染，所以千万别急着有性生活，最好是在经期后三天以后再行房事。
第二件事，妇科检查千万不能放在月经刚完的时候，众所周知，医院里是有许多病菌的，刚来完例假的子宫还在恢复期，对这些病菌的抵抗能力极有限，所以妇科检查也最好放在三天以后。
最后一件事，许多女性朋友会在月经将完的时候使用护垫，但这是不太好的做法，因为护垫的透气性不太好，所以很容易让病菌在私处滋生，一定要注意这一点。
经期完了，就是女性朋友们补血的时候。补血，通常选择黑糖，这款黑糖块，采用上好的麦芽糖，由古法熬制而成，味道清香甘甜不涩口。这款黑糖块有玫瑰、老姜原味等五种口味可供选择，在使用时，既可以拿来直接泡水，也可以选择拿来熬成汤汁。每天喝一点糖水，美容养颜，还能缓解月经期间的痛经症状。
补血的第二个选择，当然是非阿胶莫属了。这款阿胶糕，产自山东阿胶，最经典的制作工艺，是高品质的保障。该阿胶糕独立包装，使用起来，卫生方便。每天一两块，随时都能补血，坚持吃它，让你的气色很好。
说到补血，还有第三个选择，那就是红枣。红枣具有补血养颜的作用，而核桃作为坚果，也是我们养身体的大好选择，。这款产品选用上好的红枣和核桃仁，双重搭配，软与脆的口感搭配，甜与涩的味道结合，可以是零食，也可以是保养产品。
皂角米自古以来就是女性美容的圣品，具有美容养颜的作用。这款皂角米，产自云南，野生的自然生长环境，不施肥料，保证了产品的高质量。皂角米可以加少许在粥里，直接使用即可。但是，切记，千万不能在孕期或经期食用。
桑葚被称为“民间圣果”，富含各种营养物，例如维生素、氨基酸等，桑葚具有补血滋阴的功效。因此，这样一款桑葚干同样能帮助你在经期后的恢复。经过晒制的桑葚干，还保留着酸甜的味道，直接使用即可，但你也可选择将它拿来泡水，或熬粥，吃法多样。
红豆薏仁同样也是补血养颜的神器，红豆主要有消肿和利水的功效，而薏米中富含的维E，则能美容养颜，让人容光焕发。这样一款红豆薏仁粉，直接泡水搅拌食用即可。早餐或饿的时候来一杯，养胃的同时，还能祛除体内的湿气。
