网友：好吃的小云朵
我自从怀孕后，胃口超好，见什么吃什么，一点也不挑，7个月，体重已经增长了30斤。但有一件事特别不能理解。去医院孕检时，别人的孕肚都尖尖地膨出了很多，可是自己的肚子，仿佛就是在腰上多长了两圈肉，看着只是腰粗了一些。我总怕胎儿营养不良，每次都跟医生问半天。医生说，胎儿还算可以，不存在宫内营养不良，可为什么我就那么不显怀呢？到底跟什么关系？
【孕肚尖还是圆，跟3点有直接关系】
1、第一次怀孕的准妈妈
第一次怀孕的准妈妈通常是在怀孕12~16周时开始留意到肚子隆起。很多妈妈在怀第一个宝宝时，开始显怀的时间是在怀孕12~18周之间；而怀第二个及以后的宝宝时，显怀的时间则在怀孕6~18周之间不等。
第一次怀孕的准妈妈肚子隆起通常会比较晚，由于她们的肌肉没有被上次怀孕撑开，在孕中期的时候容易不显怀，所以看上去还是圆圆的。一般进入孕晚期之后，肚子会逐渐隆起来！
2、个子高或上身长的准妈妈
个子高或上身长的准妈妈，也许肚子看上往会比较小，由于纵向来看，她们有更多的空间可以容纳宝宝，所以不会太往外凸。另外，宝宝在子宫里的胎位也会影响肚子的外观。 有时，比较胖的准妈妈肚子明显隆起的时间会比较迟。而那些个子小、身材瘦的孕妈，通常肚子膨出会比较突出，也会更尖。
3、子宫后壁的准妈妈
子宫后壁的准妈妈，孕肚通常不大，除非宝宝真的非常大！前壁的宝贝，基本上孕妇会很容易显情，孕中期就会肚子就凸出来了。
医生或助产士会利用多项丈量结果来判定宝宝发育是否正常。在怀孕早期，医生会给准妈妈做骨盆检查来评估子宫增长的尺寸，或通过B超检查来查看宝宝的大小。
在怀孕20周左右，医生会根据准妈妈的宫高(即从耻骨到子宫顶真个间隔)来估算宝宝的大小、发育速度和胎位。
【孕妈肚子“不显怀”的4个原因】
当准妈妈发现自己“不显怀”时，先不要盲目恐慌，由于肚子不显很可能是以下的几个原因。
首先，可能是准妈妈月经期记得不正确，这样在计算孕周时有可能会出错。
第二，假如孕妇的月经周期较长，排卵期靠后，这样也轻易把月份算得过大。
第三，做B超检测胎儿体形小有时是由于超声丈量包含有人为因素。有的大夫习惯按*里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。
TIPS：只要医生说没问题，孕妈不必太担忧胎儿大小，备点宝宝出生后要用的物品，放松一下心情。
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第四，排除以上各种因素，假如妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄进优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。有的母亲挑食，也会导致胎儿发育不良。为了胎儿健康，妊娠期食品应强调多样化，五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋，样样都要吃一些，可以适当地搭配起来食用，千万不要偏食。
【孕肚大不一定好，这样做“长胎不长肉” 】
1．首先，一定要树立这样一种意识，即怀孕也不能没有节制地吃东西，按照专家指导的摄取营养原则，只要能够满足胎儿的生长发育需要就可以了，不要吃太多。
2．孕期合理摄取营养
孕中期是体重增长最迅速的时期，因为胎宝贝生长发育的速度开始迅速起来，需要增加热能。如果想控制体重，可以少吃些含淀粉多的食品，多吃些蛋白质含量高的食品，但最好选择饱腹感较强的猪肉，这样可避免经常过量摄取食物，造成营养过剩，导致体重增长过快。不过，不能过分控制体重，以免营养不足，影响胎儿生长。至于应该吃多少量合适，既使体重正常增长，又胎儿提供的营养充足，每个人的情况不一样，可据自己的体重增长情况和“饥饿”情况摸索。
3．孕期始终坚持体育运动
有些孕妇，随着胎儿一天天长大，身体变得日益沉重，于是就开始疏于运动了。其实，孕周越是增加，只要是身体情况允许，越应该坚持运动。运动可以帮助孕妇消耗掉多余摄取的热能，避免转化为脂肪，导致体重增加。同时，还可以增强腹部的肌肉力量，生产时促进分娩；调节神经功能，减少妊娠高血压综合征及其他妊娠症。不过，要根据自己的情况选择适宜的运动，如适合自己月龄的孕妇体操、散步等，这样的运动不会影响孕妈咪和胎宝贝的安全。
来源：妈咪宝贝传媒
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