女孩子们一个月总有那么几天
生不如死躺着站着趴着坐着各种姿势
然并卵，没什么用
依旧感觉自己仿佛要圆寂
这个时候男朋友如果说多喝点热水
那么你还能竖着走出来
那只能证明她现在已经没有力气打死你了
辣么问题来了，每个女生来M都会面临各种问题，比如提前的、延迟的、痛经的、量少的量多的……泥萌都知道这些信息预兆着神马吗？
大姨妈透露你的秘密
-月经量大，提前 -
月经正常周期是28天，如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这证明你的免疫力相对同龄女性来说比较低下！
-量小，经常推迟 -
例假往后拖，中医里叫血虚，它同样是叫月经不调，这是肾虚引起的！
这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。
-量正常，但是不规律 -
经常提前或延后，例假不规律可能是脾虚引起的。
将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。
-崩漏 -
现在叫功能性子宫出血，就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了，这症状就是肝脏引起的。
-痛经 -
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的，就是所谓的遗传。
原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西，这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症
女人痛经大多是因为气血不畅，导致手脚冰凉造成的。我们的生殖系统非常怕冷，一旦体质过冷，各种经期病症就会随之而来。
要想月经正常，就要注意下面这些事项！
经期注意事项
-尽量不要洗头 -
如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
-要注意保暖 -
尤其是冬天，出门一定要做好保暖，多穿衣服！
-拒绝疲劳 -
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
-不要太情绪化 -
女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
-忌盆浴 -
因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
-生理期后的调养 -
要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了，四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
你不知道的妇科知识
不只是大姨妈
我们这一代人大多没有性教育的经验，所以对于大姨妈的认知大概还停留在“一个月7天生不如死”的状态，对于妇科知识知道得更少！
我想下面这些事实是你一定不知道的：
女性从婴儿时期起，就有患妇科疾病的可能。
全球每3分钟就有一位女性受到妇科炎症的威胁，我国女性每年有20万人死于妇科疾病。
中国女性的妇科健康令人堪忧，且大部分人是因为对妇科病的疏忽和拖延导致的。
