让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。
所以不管是治疗还是预防，在此之前，我们都应该对这些乳腺疾加深了解。下面一共5种乳房疾病，请由浅入深地详细了解（纯科普，建议收藏）。
1.乳腺增生
这是一种良性增生性疾病，既不是炎症也不是肿瘤，而是乳腺组织正常结构的一种错乱，是单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生的总称。是一种常见的乳腺疾病，以25-50岁多见。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。其发病原因主要是由于是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。
乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。
精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。
乳腺增生患者在日常生活中应保持心情愉悦，改变不良的生活习惯和生活规律。注意适当的锻炼身体，注意自我检查和定期乳腺检查。
2.乳腺炎
乳腺炎是乳腺急性化脓性感染，乳腺炎最常见于哺乳妇女尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。
早期乳房内出现一局限性红、肿、热、痛肿块，伴畏寒，发热等全身中毒症状。如不及时治疗往往就会病情加重，甚至导致其它的妇科疾病产生。
急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。
乳腺炎可继续哺乳，但喂奶前后应清洁乳头、婴儿的口腔及乳头周围，这样可起到疏通乳管，防止乳汁淤积的作用。应用吸乳器排空乳汁，用中药外敷以促进炎症的吸收或配合理疗。
3.乳腺结核
常见于20～40岁的妇女，病程缓慢。初期时乳房内有一个或数个结节，无疼痛或触痛，与周围组织分界不清，常有皮肤粘连，同侧腋淋厂结可以肿大。
临床无发热。脓块软化后形成冷脓疡;可向皮肤穿出形成瘘管或窦道，排出有干酪样碎屑的稀薄脓液，少数病人的肿块经纤维化而变成硬块，使乳房外形改变和乳头内陷，与乳腺癌不易鉴别。
4.乳房肿瘤
乳腺肿瘤分为为良性、恶性，良性多见于年轻女性，质地中等，活动度好，均为常见无痛性肿块。
其早期症状为轻微的乳房疼痛，性质多为钝痛或隐痛，少数为针刺样痛，常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。
其病因与内分泌失调、乳腺发育、遗传、慢性刺激、病毒、饮食、精神等因素有关。且有多种体征。
部位：肿块绝大多数位于乳房外上象限，其次为内上象限、上方及中央区，其他部位较少。
数目：一般单侧乳房的单发肿块较常见，偶见2~3个。
大小：肿块大小不一。以往因就诊较晚，肿块多较大。此外，乳腺局限性腺体增厚也是常见但不被重视的重要休征。
肿块形态：一般为不规则形，亦可见圆形、卵圆形等。肥胖者或肿块位于乳房后方部位较深者，肿块常呈扁片状或局限性腺体增厚，表面不光滑或呈颗粒感，边界不清楚。
肿块质地：其质地并不完全相同，大多为实性，较硬，甚至为石样硬。但富含细胞的髓样癌及小叶癌常较软，粘液癌质地韧，囊性乳头状癌则量状有波动感。
活动度：与良性肿块相比，其活动度较差。
为确定肿块的性质，应做出全面的检查，结合病人的年龄、全身情况及有关病史才能做出乳腺癌(肿瘤)比较正确的诊断和鉴别诊断。
5.乳腺癌
目前，根据大量的临床试验结果认为，早期乳腺癌应包括两个概念，即病理早期癌和临床早期癌。
早期癌包括导管内癌、小叶原位癌、无肿块的乳头Paget病和镜下仅有基地膜点状侵犯的早期浸润癌，临床早期癌包括临床不能触及的肿瘤或肿瘤最大直径小于2cm，且无淋巴结转移的小乳腺癌。
早期乳腺癌的诊断需要个人的自查与临床多科室医师的紧密配合，严格地讲，真正意义上的早期乳腺癌的诊断应该针对临床小乳腺癌(肿瘤直径≤1cm)和亚临床状态的乳腺癌患者而言。
在临床查体中，一些体征有助于临床诊断，例如：
导管内癌的发病多在乳头下，在乳晕周围触及大小不等的组织增厚，部分病理无肿块;25%~40%表现为乳头溢液，尤其是血性溢液，其中40%以上做细胞血检查可找到癌细胞。
乳管造影及钼靶X线摄影可协助发现和诊断。小叶原位癌在临床触不到肿块，仅仅为增厚的乳腺组织，经活检后方可确诊等。
关于乳房护理
穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
