孕妈妈在怀孕之后都会变得十分谨慎，不管是饮食上，还是生活习惯上，都需要特别注意。特别是夏天，出汗多，头发特别容易变得油腻，甚至一股味道，是在让人难以忍受。
对于怀孕初期的孕妈妈来说，洗头还算是好的，只要注意洗发水、预防感冒就好。但是对于怀孕中晚期的孕妈妈来说，洗头就有点麻烦了，因为不可以弯腰洗头，避免挤压到腹部。其实启蒙君建议孕妈妈只要做好以下几点，就不用过分担心啦。
一、次数
虽然是在炎炎夏日里，但是启蒙君还是建议孕妈妈不要每天洗头，最好是一个星期洗头2~3次，如果是实在难以忍受，可以隔一天洗一次头。洗头太频繁的话。容易损伤发质，头皮天然的保护层也会被洗掉，对头皮健康不利，对宝宝的健康也不好哦。
二、姿势
除了不要弯腰洗头，更不要蹲着洗头之外，孕妈妈可以站着，或是像在发廊那样，坐着或是躺着，让老公帮忙洗头的。因为弯腰、蹲着洗头都会挤压到腹部，容易造成子宫宫缩，导致流产的哦。
三、洗发产品
在怀孕期间，用的洗发水最好也注意一下成分，因为怀孕期间，孕妈妈的体质比较敏感、脆弱，对于一些刺激性比较大的成分最好就不要用。可以选择适合自己的洗发产品，也可以选择孕妇专用产品。
四、干法
在洗完头后，启蒙君建议不要使用吹风机，因为吹风机直接近距离作用于头部，更容易吸收辐射，严重会导致宝宝畸形的。最好选用干法毛巾，但是不要捂着头发太久，等水分吸得差不多的时候，孕妈妈可以打开再擦拭一下头发，然后尽快用手拨干。干法毛巾要定期清洗，每次用完之后要晾干！
