有一回我谈了个女友,脾气有点暴躁不过其他都很不错。有天我两一起去吃饭,可是刚巧当天是我妈生日,我给她说了理由,“今天不能和你一起吃晚餐了”…后来晚上8点我在大街上搂着老妈时刚好被女友碰上了,她走过来就是一巴掌,狠狠地指着我妈嚷嚷:“她是谁?”我妈也不是吃素的,二话不说,上去还了她两巴掌……
女人是不是天生就爱暴躁?
美国国立卫生研究院曾有发表,人体广泛存在“愤怒基因”,即每个人都会生气,这种基因多见于女性,约85%女性在月经前会焦躁不安、易怒暴躁,其中5%情绪波动严重失控。
脾气暴躁的女性尽量不吃辛辣食物
您可能不知道的一点,国外有一种叫“果汁综合征”的研究,结果显示妇女儿童如果大量喝饮料,吃零食,除了会使人体体重增加,妨碍身高,长痘痘外,多动、脾气暴躁的一系列症状也随之而来,可想而知辛辣的食物更甚,这些和洋快餐同理通过刺激人体内分泌系统,造成激素分泌失调,人会越来越爱发脾气,而且这种失调更容易使身体免疫力降低,抵抗力下降。
其实女人情绪有时候非常简单,很单纯
月经期女性受激素刺激对于不满意的事情会直接通过发脾气、吵架的方式解决,不是说全部妇女,不过至少大部分是这样的。
不是因为心胸狭隘,是因为女性要肩负的责任也不少,她们不像男生那样,不高兴可以找任性的方法发泄,如果女孩子在大街上肆意妄为,别人又会怎么说?
部分疾病也会引起脾气暴躁,例如肝病患者、虚火抗生、心情烦躁等,尽量抽时间每年体检一次,尤其是女性。
女性如果经常出现脾气暴躁的行为,不妨试试以下方法:
1.饮食调理是最好的方式,除了上面阐述的少吃零食、洋快餐、少喝饮料外,注意多补充维生素B1(含维生素B1的食物有:西兰花、竹笋、金针菇、芋头等),更年期女性应减少糖的摄入,以防刺激神经,情绪更加不稳定,易燥。
2.自我积极暗示,“发火不能解决问题”,尝试理智的安静下来,何必为了他人伤了自己身体呢。
3.直接休息,没什么能比得过睡上一觉,睡一觉就忘记了。
4.迅速离开这个让你发脾气的地方,不需要再受任何自我惩罚。
男性应该多呵护身边女性,但也不是过分的纵容,女孩子因生理问题生气要体谅;因你做错了事而生气要珍惜;因工作上事情不愉快要体贴…