十月怀胎的妈妈是最辛苦的了，不仅要挺着大肚子，非常的难受，还要忍受着妊娠反应。平时吃饭也没胃口，期间的营养就会缺乏，对小孩的发育就不好了。孕妇在怀孕期间，要积极的补充营养物质，才能保证宝宝能吸收充足的营养，健康的发育。
一：补充叶酸维生素
叶酸是一种维生素，科学家定义为维生素B9，因为最早是从菠菜叶子中提取的，所以叫叶酸。叶酸是宝宝神经系统发育不可或缺的辅助物质，缺少叶酸，可能导致胎儿神经管发育缺陷，裂闹、无脑的风险大增。宝宝在前三个月，脑部发育基本成型，所以前三个月必须保持充足的叶酸供应。孕妇所需的叶酸比较多，一般建议买一些叶酸片来吃。
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推荐理由：斯利安多维片无论是备孕还是孕期均适用，多维片根据女性的身体特征，内含多种丰富矿物质，可以提高女性免疫力，改善身体自身的调节能力，含有丰富的DHA物质和叶酸，无论是什么年龄的孕妈，营养一定不能少哦。
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推荐理由：金斯利安是在斯利安基础上研发的叶酸多维片，是专门给孕妇从备孕到哺乳期来补充每日所需营养的保健品，富含多种维生素和矿物质，营养价值高，可以促进宝宝健康成长和维护妈妈营养健康。
二：补充钙质
怀孕期间，胎儿生长发育所需的所有营养物质必须依赖于母体，这意味着：孕期准妈妈所需补充营养很多。但在这些纷繁复杂的营养中，除却叶酸外，钙的补充是重中之重。毕竟，钙对宝宝骨骼的强壮和紧密程度起着决定因素。母体里打好基础，对于宝宝长个子、骨骼发育、运动等方面大有益处。
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推荐理由：斯利安孕妇钙片使用西班牙LIPOCAL微囊包埋技术包埋的微胶囊化磷酸三钙，颗粒小，油脂包裹，有利于阻止沉淀产生，提高吸收率，同时也可有效缓解缺钙性耻骨疼痛等症状。
三：补充DNA
DHA又被称为脑黄金，是人体必不可少的一种不饱和脂肪酸。DHA是视网膜和大脑的重要组成部分，DHA在视网膜中的含量最高，达到了50%，大脑皮层中DHA的含量也约占到20%，因此DHA对宝宝的智力和视力发育很重要。DHA不仅能够促进大脑活动，还能让宝宝更聪明。
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孕期妈妈的身体是非常关键的，一方面要保证自己身体的健康，另一方面还要照顾好体内的宝宝，真的是一点都疏忽不得，要格外注意哦~
作者:妈咪怀抱
