不少准妈妈在怀孕之后，感觉自己的五官好像出现了变化，尤其是对那些非常爱美的妈妈来说，可能一时半会真的难以接受，但是一想到自己的宝宝，感觉也是值得的。
女性在怀孕之后，五官会出现什么样的变化呢？
1、眉毛的变化：有的孕妈妈在怀孕后，偶尔照镜子，发现自己的眉毛变淡了!以前总是被称作“浓眉大眼”，现在突然间发现眉毛少了淡了许多，不敢随便修眉了。这是怎么回事呢?其实，准妈咪眉毛变淡也是受到孕激素影响的影响。准妈咪无需放在心上，等你生完宝宝之后，体内孕激素恢复到正常水平，自然也就变回了原来的浓眉了。
2、口腔的变化：在怀孕后，孕妇容易出现牙齿松动、齿龈充血、水肿、增厚等问题，在刷牙的时候牙龈易出血。有一句俗话说：生一个孩子坏一颗牙。这话虽然有些夸张，但是怀孕之后确实会出现一些口腔问题。因为受到雌激素和孕激素的影响，准妈妈的“牙齿”变得有些脆弱，会出现牙龈出血、牙齿松动等等现象。准妈妈平时刷牙的时候要温柔一点，注意牙齿的护理和口腔卫生，以免口腔感染给胎儿造成伤害。
3、听力的变化：在怀孕之后，准妈妈体内雌激素出现很大改变，从而造成渗透压也发生很大变化，最终会引起内耳水钠潴留，从而对正常听力带来影响。大量事实证明，怀孕之后女性听力都出现一定程度的下降，尤其在怀孕中晚期这种程度还会加重，生完宝宝半年左右一般都会恢复正常。
4、眼睛的变化：到了孕晚期时，孕妈经常会眼睛干涩，这是因为在怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏，很容易形成眼睛干涩。孕妈平时在家可以做做眼保健操， 多吃含有维生素A、C等对眼睛有益的食物 。如果想使用眼药水缓解疲劳的话，最好先问下医生。
5、鼻子的变化：孕妈体内激素的变化，是一切身体变化的主要原因。到了孕后期，孕妈体内的激素达到了平时的20倍以上，这种变化会使鼻粘膜出现肿胀，软化。孕妈的鼻子变得脆弱，轻微碰到就会流血。孕妈可以多吃增加血管弹性的食物，比如，红豆，肉，青菜类等。如果鼻子出血，孕妈应该立即仰头，用温热的毛巾轻轻敷在鼻翼，可以减轻疼痛。
孕期要优选优质蛋白质的食物来源，比如深海鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡肉、去皮鸭肉、豆制品等。同样，牛乳及乳制品的摄入对于 孕妈咪来讲也是非常有益处的，它们可以提供充足、优质的钙和锌，强壮骨骼，为顺产助力，也避免胎宝贝缺钙缺锌，同时可以吃高吉星片等补锌剂，不仅能提高孕期免疫力，对宝宝免疫力提高也有很大帮助作用。
