文：小淘
嗯...每到夜深人静，我家小橙子睡着以后，我就来给大家叨叨了。
怀孕的前三个月，是非常折磨人，同时又非常没有当妈的感觉的时期。
如果孕吐严重，那这三个月很多宝妈都会瘦上许多，喝水都想吐的那种感觉，我体验过。
如果你什么孕吐反应也没有，能吃能睡，身材还很苗条，那...也时刻记得，这三个月对宝宝非常重要，该克制还是要克制。
通常在刚刚怀孕的第一个月，很多妈妈们都是毫无察觉的，迟钝点的宝妈可能要到大姨妈很久没来才意识到。
比如我。
我在怀孕的第一个月，我记得是跨年，我还蹦跶去了万达乐园，玩了过山车。
如今想想，我家小橙子大概就那时起，就已经是个生命力旺盛的宝宝了。
而据科学表明，在怀孕的第20天左右，胎宝宝已经有了大量的脑细胞。
这意味着，假如你是个认真备孕的宝妈，那么这时候估计已经叶酸也认真吃了，核桃那些坚果也认真补了。
虽然说聪明与否与基因有关，但食补多多少少，还是有那么点微妙的作用滴。
从第六周起，大部分宝宝都已经有了心跳。
宝妈如果选择这个时候去做B超，大部分都会得到，有胎心的结果。
但我还是建议，差不多在第8周的时候去，因为这个时候胎心胎芽都可以通过B超检测啦。
然后这个B超单，就可以作为宝妈和宝宝第一次见面的收藏。
9-12周，是胎宝宝脑部发育，器官发育的主要阶段。
这个阶段，宝妈们一些不注意的行为，是最容易导致胎儿畸形的。
严重的比如抽烟喝酒吃药等，是万万不可以的。
虽说很多过来人都表示，熬了十个月的夜，孩子都好好的，但孕早期，我还是建议宝妈能睡就早点睡。
因为，到了孕晚期，你想睡都不太容易能睡。
另外，孕早期保持愉快的心情非常重要，在这个时期，如果你心情忧郁，也有可能导致孩子畸形噢。
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作为过来人，我建议宝妈们在四个月以后，孕吐反应不那么严重时，赶紧出去旅游一趟，有益身心愉快~
另外，如果你是一个新手妈妈，我觉得崔神的这一套书还是必须的。
如果要科学喂养，我觉得崔玉涛的言论还是比较可信的~
