妇科病是在女性中间比较常见的生殖系统疾病的总称,生殖系统的疾病直接会影响到女性的健康以及女性的受孕,对于女性的危害比较大。妇科病已经成为女性健康的头号杀手了,因此积极治疗很重要。如果你有痛经、内分泌失调,月经量少等妇科病情况,不妨试试以下一些食疗,对症下药病好得快!
民谚有云“女子三日不断藕,男子三日不断姜”,藕是很好的养阴之品,女性吃藕能够达到调血、补血,红润面色的效果。经常食用对改善女性气色大有裨益。推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。
大枣益母草汤:改善月经不调
配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,
做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。
效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。
说到榴莲很多人都很讨厌,闻起来就受不了的臭味,但是榴莲能缓解痛经,是寒性体质者的理想补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。
很多人都知道经期是排毒的最佳时期,却不知月经走后,也是要多吃一些有利于身体排毒的食物。作为女人一定要多吃百合,它不仅是魅力的花卉,更是具有药用价值的食材。
女性想保养的好,黑糖必不可少,它是经期前后的好伴侣,特别是对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒,排出污血毒素。
女性朋友因为生理构造的原因,比较容易得妇科病。关于妇科病的种类是非常多的,而且不同的妇科病存在着某些相似的症状,所以预防和控制还是首要。
以上图片来自网络