城市生活节奏快，每天忙忙碌碌，久而久之不少女性就会出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有密切的关系。如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，皮肤有弹性，也就是我们常说的“面若桃花”。今天小编推荐的这道养生茶可不一般，做法极其简单，但是效果却超乎想象。
小编也不卖关子了，它就是蒲公英茶，蒲公英茶可是女性的福利茶，也是关爱女性健康的“保护伞”。因为蒲公英被称为天然的消炎药，对女性妇科疾病有非常好的防治效果。另外蒲公英真的是浑身是宝，尤其是它的根，所以平常我们见到蒲公英的时候，最好是连根拔起，洗净晒干后就能用来泡水喝了。每天来一杯，保准你远离妇科病！
蒲公英茶水
配料：
蒲公英叶 6克、开水适量、冰糖 2克
烹饪步骤：
1.蒲公英洗干净晒干
2.取适量晒干的蒲公英叶
3.先用温水泡洗一次，再次去尘，倒去水
4.再加冰糖
5.淋入鲜开水
6.静置3分钟即可饮用
烹饪小贴士：
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，它含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，还能降低胆固醇。在欧洲等国家，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用，所以经常喝这茶，不仅美容养颜，还能起到很好的减肥效果呢！
蒲公英茶，我们可以自己做，但是现在遇到蒲公英的概率比较低，所以最靠谱的做法就是去药店购买，价格很便宜，但是效果却非常好！
天然的消炎药，每天来一杯，身体越来越好，快试试吧
