俗话说，“红脸老”，女人的青春真的很短暂。而卵巢是女性活力的源泉，卵巢保养良好，能使面部皮肤细腻光滑，呈白色，永远坚韧而有弹性。如果女人不想变老，他们应该吃一些碱性食物来调节内分泌和滋养卵巢。25岁以后的女人？经常吃这些碱性食物，推迟更年期女性的味觉！
很多人只知道普洱茶可以减肥，还能减肥、滋补和普洱降压、抗动脉粥样硬化、延缓衰老。长期饮用普洱茶可以起到胃、肝的作用，茶儿茶素的含量有延缓衰老的作用。
葡萄含有丰富的矿物质和黄酮类物质，其抗氧化作用比维生素C高18倍，可以说是一个真正的抗氧化剂明星。这说明葡萄的大部分营养来自葡萄皮，葡萄干对女性来说是最好的。
红枣是滋补Jiapin，具有补脾益气、养血、生津液、解药毒、减轻阻力的影响。红枣含有抑制肝炎病毒活性，保护肝脏，增强人体免疫力的特殊化合物。每天喝红枣水对肝功能差的人一周，可以增加人体的血清蛋白，从而有助于保护肝脏和解毒。重要的是要注意鲜枣不应酿造或煮熟。
蜂蜜有很好的保肝作用，并对肝病有防治的效果，肝病病患者经常吃蜂蜜是最好的，因为蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类、氨基酸均不需要肝脏的加工和合成，可直接的进入人体的血液为人体所利用；常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用，因此肝功能不好的患者是可以喝蜂蜜的。 每人每日吃25g以上的蜂蜜，对医治肝病很有效果的，而且还没有什么副作用。
