1.性生活能够使人长寿。
英国皇家科学研究院对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有2次以上性生活的男性，其早衰的几率比每周只有1次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓的几率，是那些性生活匮乏者的10%。
2.性生活能降低乳腺癌的发病率。
人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对未怀孕的女性来说，高品质和高频率的性爱，能弥补其未生育的不足。
3.良好的性生活能降低前列腺癌发病率。
有研究显示，男性每月射精21次，前列腺癌的发病率就能减少50%。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。
4.性生活可以预防感冒。
研究显示，性爱能够加固人体的免疫能力。每周有3次以上性生活，可以使人体自生的抗病毒能力提高50%。
5.最后也是最重要的，性生活能让人变得年轻。
一项针对35000名不同人种进行的研究发现，每周性生活达到3次的人，看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有5次性爱的人，看上去要比实际年龄年轻12岁以上！
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