尽管每位女生都被“大姨妈”折磨的死去活来,但女生们对待“大姨妈”的态度就犹如初恋一样,初恋往往是刻骨铭心的,当你被这份初恋折磨的体无完肤的时候,往往是你用情最深的时候。
不管“它”折磨的你多么痛苦,你还是爱它,不是吗?
月经是女性健康的晴雨表,时时刻刻的反应了你的身体情况,任何微小变化都有可能说明你身体哪个环节出现了问题。如今很多女性在工作、家庭、生活的逼迫下,常常忽略了身体发出的一些“抗议信号”,久而久之,造成妇科疾病久治不愈的麻烦,今天花蕾姑娘在这里为大家介绍集中大姨妈期间出现的集中症状,很有可能是妇科疾病的前兆,希望你没有!
一、痛经
疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛,期间有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
如何预防
1.经期保暖,避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁,经期卫生。
4.调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
千万别相信男生说的:多喝热水就好了,那是屁话!
二、月经推迟
女性月经周期一般为21~35天,平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经的缺席会引起一些不正常细胞更多的增长,这是癌症之前的潜在症状,例如:多囊卵巢综合征者可表现为肥胖、多毛、痤疮、不孕;甲状腺功能减退常伴有表情淡漠,记忆力减退,反应迟钝,非凹陷性水肿,厌食、腹胀、便秘等。
导致月经推迟或者没有的原因
1.怀孕
在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物
服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3.手术引起
如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出,从而使月经推迟。
4.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调,发生经期推迟。
5.慢性疾病
慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等,往往会引发经期推迟。
6.精神因素
如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。
如何治疗
先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便及早针对性的治疗。可采用中药调理和食疗方法。
三、不规则出血
子宫功能性出血是一种常见的多发性的妇科病。主要是指月经不正常,即内外生殖器无明显器质性病变的不规则阴道出血,简称“功血”。很多人常常把不规则流血误认为是月经,可很多时候,这却是疾病来前的征兆,宫颈癌,宫外孕,子宫内膜增生疾病都有可能导致不规则流血,而更容易被忽视的则是宫颈癌,它的早期往往是没有任何不适的,所以很多人往往抱着无所谓的态度,到最后演变成妇科癌症的时候才悔之晚矣。
如何预防
1.勤换卫生巾,每天用ph4的弱酸性女性护理液清洗2次外阴。
2.如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3.阴部与足部要分开洗。
4.不要洗冷水浴。
5.因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。
四、乳房胀痛
乳房的疼痛感其实也可能是妇科病的症状之一。感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,你的乳房部位有压痛,用手掌轻按痛点可发现小硬块,应警惕乳腺增生或肿瘤,请及时去医院检查,千万别以为经期乳房胀痛是正常情况,也别以为忍一忍就过去了,到最后可能会演变成乳房癌就得不偿失了。
如何治疗
首先乳房胀痛有两种情况下会造成,看看两种不同的该如何治疗吧!
1.病理性乳房胀痛,应针对病因治疗。
2.生理性乳房胀痛
(1)应缓解紧张情绪;
(2)药物治疗:有些活血化淤的中成药有一定作用;
(3)物理治疗:对于生理性乳房疼痛可使用热水袋等热敷方式缓解乳房胀痛。
五、经期有血块
月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。
如何治疗
月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
方法一:饮食改善调理
(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
(2)不宜吃得食物,在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
方法二:中药调理方法
(1)根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
(2)经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
看了以上的内容是不是对月经不正常的表现有一定的了解了,如果出现以上情况就要引起注意了,千万不要以为忍一忍就过去了,大病往往都是拖出来的,不然到时候就悔之晚矣!
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