当女人怀孕后，身材长胖是迟早的事儿，所以体重秤上的数字变化，成了很多准妈妈关注的焦点。很多准妈妈担心，如果孕期体重增长过轻，可能会影响到胎儿的健康发育；也有准妈妈担心，如果孕期体重增长过快，是否会造成顺产困难。那么孕期体重增长多少斤，才是最合适的呢？我们今天就来讲一下怀孕期间，关于体重的那点事儿！
孕期体重的这4种情况你了解吗？
1、身材偏瘦，怀孕后也没怎么长，对肚子里的胎儿有影响吗？
不会有人想的，但重要的是你必须要保证日常饮食营养均衡，这样腹中胎儿才能够获取成长过程中足够的营养，才不会影响到胎儿的正常健康发育。如果平时没胃口，那么可以尽量少食多餐，随身带一些食物，当饿了时，尽快补充能量，以防影响胎儿发育。
2、刚怀孕，体重有所下降，这样正常吗？
这种情况的孕妈也不必过于担心，这也是一种常见的症状，这是因为怀孕初期，孕妈会有孕吐的妊娠反应，而且由于孕妈怀孕后，体内激素会发生变化，竟然可能会导致孕妇出现胃口差、食欲不振等症状。而且在怀孕初期，胎儿的发育所需的营养，孕妈身体完全能够得到保证，所以孕妈妈不必担心体重下降，危害到胎儿的正常发育。等到孕期妊娠反应减轻后，体重自然而然就会上升。
3、医生在例行检查时，提醒不要增重太快，为什么？
怀孕期间，如果孕妇发现自己的体重超重，很容易增加孕妇患上妊高症和妊娠期糖尿病的风险，所以这时就应该稍微管住自己的嘴巴了。而且孕妇体重增加过快，很容易对孕妇的心脏、血管、背部、腿部等部位造成更大的负担，不利于孕妇身体的健康。而且如果孕妇体重增长过快，很可能会造成胎儿过大，可能会不利于顺产的进行。所以如果在孕检时，医生提醒你要控制体重时，你就应该注意了。
4、体重严重超标了，现在是否应该控制饮食量？
如果发现体重超标，尽量不要在这个时候节食，因为很可能会影响到胎儿的正常发育。这是因为妈妈，控制饮食量，就可能会造成腹中太饿，就会大大增加胎儿出生后患肥胖症的风险。所以如果体重严重超标，孕妇在日常饮食中应该尝试着改变一些饮食习惯，少吃一些高脂肪、高糖的食物，多吃一些低热量的食物。平时还应该多坚持孕期运动，来适当控制体重。
