说起妇科疾病，很多人会想到乳腺增生，乳腺增生的确非常常见。乳腺增生是一种常见的妇科疾病，患病后很多女性都会感到很困扰，因此建议女性最好在早期做好预防措施。一般夫妻恩爱是可以有效的减少乳腺增生的发病率，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。夫妻恩爱可减少乳腺增生产生。
不管是从中医还是西医的角度来看，乳腺增生都和日常生活中的性生活有很大的关系，在性生活中，乳房会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得饱满。性高潮后15～30分钟，乳房恢复正常。
这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现乳腺癌。
中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。
友情提示：作为女性，一定不要把性生活当成可有可无的活动。在性爱中，女性应尽量争取让自己获得性满意。
