文 | 小宁
很多姐妹都有这样的体会，自从怀孕后，尝尝丢三落四，忘事情，反应还很迟钝。有的孕妈妈说：我每天大部分时间都在找东西中度过。怀孕后，孕妈妈突然有了这些“怪”行为，你中招了吗？
这真是华丽丽的“一孕傻三年，二孕傻半生，三孕傻一生”的例子啊，有科学研究表明，无论孕中孕后，短期或是长期，女性的认知功能均无明显变化，这种看上去变傻的现象并不代表智力的下降。 那么，为什么有那么多的女性在怀孕后会觉得自己变傻了呢？
一、 体内激素水平影响
妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。——所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状。
孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现"临时记忆"问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
二、孕妈体内的DHA缺乏
孕妇会在孕期出现一个基本的生理性变化，她的DHA呈下降趋势；其次，母体中DHA的下降在于胎儿的生长发育需要DHA。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的磷脂，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。
三、 准妈妈生活重心转移了
怀孕生孩子并不是件轻松的事，很多孕妇在孕期难眠精神会比平时略紧张一些，比如担心孩子不健康、照顾孩子没有帮手等，孩子出生后，尤其是前两年，妈妈更要成为多面手，喂奶、换尿布、哄睡觉等等。使妈妈的注意力完全转移到了孩子身上，其他琐事变得不再那么重要。所以容易忘记就是很自然的事儿了。
提问：生完孩子还能聪明回来吗？
当然可以！暂时的记忆力下降，是准妈妈们注意力被分散的结果，也是在激素作用下重塑大脑的过程，一股在产后6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。
#孕妈们，你怀孕后是不是也变傻了呢？#
