女人在45岁以后, 常吃这几种食材, 帮您安稳度过更年期

作者:爱生活享生活 2017-07-03阅读:308次

"红豆薏仁不光可以去湿气,还可以调理肠胃,肠胃好了,气色才能好啊。 "

在帮你祛除体内湿气的同时,红豆红枣还有这非常好的补气血的功效,让你享受香浓好滋味

精选天然食材,真正的天然好材料,散发出自然的芳香。一般都容易接受口感,想喝就喝,绽放迷人自己

荷叶里含有的荷叶碱有分解体内脂肪、降脂的效果,冬瓜、荷叶搭配在一起不仅能消肿,祛湿解热还能瘦身养颜,常饮用让您体态轻盈、身材窈窕、容颜靓丽。

给自己滋补出一个好的身体,才能让你在之后的工作生活中更加有干劲,让你保持着青春与活力。

红豆是对女人补气血有着非常好的帮助作用,搭配着薏米,让你祛湿排毒身体更健康,每天瘦点小肚子,还可以气血充足更有女人味哦。

生活饮食方面不规律带来的影响,不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题,这菊花可以帮你清热降火,而且红枣还可以帮你补气血哦。

非常适合女人补气血的八宝茶,有着非常好的滋养效果的人参,让你可以一晚好梦,而且红枣和玉竹帮你滋润更养颜

薏米煮水能排湿祛毒,红枣更能帮我们补气血,经期后,身体非常虚弱,没有气血,多吃多喝红枣能够补回来

红豆薏米能除湿,排毒养颜,枸杞能帮助我们补气血,让我们在经期走后也能更快的恢复正常状态

玫瑰花,可以活血散淤和调经止痛。红枣则可以美容养颜。这款花茶,可以滋养气血哦!

玫瑰花茶能帮助我们调理经期,长时间饮用能让我们气色变得很好,而且,还能促进我们的雌性激素分泌