孕期是需要注意饮食调整的，稍不注意引起自己身体不舒服，打针吃药对肚子里的孩子也不好。别人常说孕妇要多吃蔬菜瓜果，但是有些菜是不能乱吃的，一旦吃了一定量就会有流产的风险。今天就介绍两样蔬菜，孕妇千千万万记住最好别吃！
一、西洋菜
西洋菜又叫水田芥、耐生菜、水芥、凉菜等，中国以广州、汕头及广西一带多产。西洋菜性凉，有清心润肺、治疗肺痨和口干舌燥等功效；它营养价值全面，尤其超氧化物歧化酶的含量很高，还有丰富的维生素及矿物质。
但是，对于孕妇来说，不可多食，因为西洋菜属于寒凉性食物，具有痛经的作用、会干扰卵子着床阻止妊娠，有造成流产的风险，所以孕妇千万要慎吃，最好别吃。
二、马齿笕
马齿笕的嫩茎叶可作为蔬菜食用，还可以作为药物，有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴等功效，春夏季的田野多见这种植物。
但是，马齿笕属于寒性食物，最重要的是多吃了会导致滑胎，孕妇尤其习惯性流产者千万别吃，堕胎的效果比西洋菜还恐怖！！！
女性是伟大的，十月怀胎不容易，多注意饮食习惯，千万不要因为误食了某种事物酿成不可挽回的恶果。以上两种食物孕妇千万别碰！祝全天下的准妈妈都能生下健康的宝宝！
