曾经有一句话是这么说的，这个世界上的所有女人都有追求美的权利，除了一种女性，这种女性的别称是“妈妈”。这话其实一点也不假，不管怀孕之前是多么女神的女性，怀孕生子之后都好像邋遢了10倍还要多，这其中出力最多的就是咱们宝妈身上圆滚滚的肉肉了。
其实怀孕期间有这3点特征的女性，生子之后很快就可以瘦下来，快看你是不是这样子的。
1.习惯性少吃多餐的孕妈
咱们常常讲，少吃多餐其实一种又营养又科学的吃饭方式，还附带有帮助女性减肥的优秀作用，这一点是经过科学家们验证的，但是在现实生活当中却很少有人可以做到。
少吃多餐可以减肥的原理在于：当个体在不是很饥饿的状态下吃饭时，就会选择少量的食物，这样个体出现暴饮暴食的现象就会减少，而且这样也不会给肠胃带来多余的负担。总的而言，少食多餐其实是通过多次用餐来减少总的食用量。
所以孕期就选择少食多餐的孕妈也就是养成了这样良好习惯的孕妈，自然会比正常孕妈更容易减肥。
2.习惯性多运动的孕妈
咱们都说想要减肥就得：闭上嘴，迈开腿。这句话才是真理，比别的大道理都要管用。咱们孕妈之所以会变胖，是因为每天摄入的热量远比每天消耗的热量要高，这样体内多余的热量就会以脂肪的状态存在，就会让人变胖。而运动是最简单也是最有效可以大量消耗热量，减少脂肪堆积的方式。
所以孕期就爱运动的宝妈，生完孩子之后会更加容易变瘦的。
3.孕期就已经有乳汁分泌的孕妈
有一些女性在怀孕期间乳房就已经开始分泌乳汁，而有的女性则要在生完孩子之后才会出现乳汁的分泌，而科学研究显示：怀孕期间就已经开始分泌乳汁的女性，一般生子之后乳汁分泌也会比较多。而乳汁之中丰富的营养物质主要来源于宝妈的身体，所以宝妈分泌的乳汁越多，对营养物质的需求也就越多，体内所囤积的脂肪也就会越少。
所以孕期就已经出现乳汁分泌现象的宝妈，会比正常的宝妈更加容易瘦下来。
孕期就已经有这3种特征的孕妈，就相当于有传说中的易瘦体质哦~
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
