分娩的全过程是从规律性子宫收缩开始，到胎儿，胎盘娩出为止，简称总产程。在医学上将它分为3个产程，也称为3个时期，下面就是女人顺产全过程解说和各阶段准妈的配合要点，准妈不妨看一看，对顺利分娩有很大作用！
一、子宫颈开口期
这个时期是指从有规律的子宫收缩开始，到子宫口开全的时期。一般开口期平均所需的时间，初产妇约为12小时，经产妇只需6小时左右。
临产后子宫收缩逐渐加强，间歇缩短，收缩时间持续加长，以后稳定为每3 -5 分钟收缩1次，每次持续收缩时间一分钟左右，与此同时，子宫颈口也逐渐开大，子宫颈口开大到10厘米时叫宫口开全，这时胎儿就到了出世的时刻了。
如果在规律宫缩前就发生破水的现象，就应尽早住院，以免发生感染或引起胎儿宫内窘迫，或脐带脱出的见象。
二、胎儿娩出期
此期从子宫颈口开全到胎儿娩出为止，一般平均所需的时间，初产妇约为2小时，经产妇约需1小时。
这时子宫收缩更为强烈，常每隔两三分钟收缩1次，每次持续1分钟以上。由于胎头压迫直肠和肛门，有下坠排便的感觉。
待宫口开全，阴道口充分撑开时，产妇感到有一个很大的东西堵在那里，这就是即将分娩的状态，在这个时候，产妇一定要按照助产人员的要求，像解大便一样施加腹部压力。
用劲的窍门是在宫缩发作时使劲，发作过去就放松。用力时深吸一口气憋住，均匀地向下使劲，使劲时要由小到大，即开始时憋住气，慢慢地向下使劲，然后劲使越大，直到这口气用完，如果这时宫缩已过去，就可放松休息，如果宫缩还在继续，就要深深吸一口气再继续做进气使劲的动作，用劲时，双腿要曲屈蹬实，双手抓住床边的把手，全身使劲。人们常说的“竭尽全力”用在这个时刻是再恰当不过了。
但是，在胎头娩出的一刹那间，又万万不能全力，防止胎头突然冲出而使会阴撕裂或严重损伤，给产后带来痛苦。有的产妇因用力不当，没有很好地配合助产人员，造成会阴严重裂伤，甚至使阴道直肠贯通，或使尿道口损伤，如果这样，将会给产后护理带来不便，也会给产妇带来不必要的痛苦。
分娩本身，是母亲和胎儿的默契配合，是共同完成的一件事情。在分娩的整个过程中，不仅母亲应做种种努力，胎儿也自始至终地做着一系列有规律的动作。
三、胎盘娩出期
此期从胎儿娩出到胎盘排出为止。约需要10 - 30 分钟，胎儿娩出后，产妇突然感到松快。隔5 - 10 分钟后，子宫又恢复收缩，经一阵收缩后胎盘排出，这时会有少量的出血，一般50-100毫升左右。至此，分娩的全过程就结束了。分娩结束后，助产人员还要检的产道损伤情况，必要时要进行缝合，还要检查和观察产妇的子宫收缩和阴道出血情况。
产妇这个时候也感到精疲力竭，应该静静的卧床休息一会。如果需要进行会阴缝合处理，还应摆好姿势，密切地配合助产人员，千万不可乱踢乱动，以免增加感染的机会和加重痛苦。
胎儿娩出后清脆的啼哭声，会给产妇带来莫大的兴奋，当助产人员消毒，处理好婴儿脐带后的30分钟内，应该将新生儿放在母亲胸前进行皮肤接触，并由医务人员帮助新生儿开始吸吮乳头，以促进母子感情和早开奶：
胎儿娩出后还应看看是男孩还是女孩。为了怕出差错，还要给刚出生的孩子按脚印，脚印按在婴儿的病历上，归档保存，叫做为终身的印记和法律依据，新生儿在生后应实行母婴同室。
