很多人有这样一个固有的观念，那就是，性交次数多的女性阴道会变松，男人们也会议论，这个女人阴道松弛，她一定有过很多性伴侣。更有甚者，还要教你怎么通过阴道的情况来判断一个女人的性经历。但是，这些，真的靠谱吗？
在这里小编告诉你：这种判断不！靠！谱！
初次做爱时，男性总能感觉女性比较紧，那是因为女性在初次性爱时，由于害怕疼痛，往往比较紧张，所以阴道会相应缩紧。这与紧张时全身肌肉会收缩是一个道理。
而且阴道尺寸的个体差异也很大，和男性丁丁尺寸都有不同一样，女性阴道尺寸大小的个体差异也很大，要是用阴道尺寸来判断一个女生是否有过许多性爱经历，那天生阴道尺寸就大的姑娘们可真是跳进黄河都洗不清了……
从另一方面来讲，对于阴道松紧的判断与男性丁丁的尺寸也有着极大的关系。如果丁丁比较大，自然就感觉阴道更紧一些。
但是女性在分娩之后，会普遍出现阴道松弛的情况，那是因为为了给孩子让出产道，阴道必须松弛道能够让孩子通过，阴道是具有很强的伸缩性的。但是，对年轻女性来说，这种松弛是暂时性的，6个月内就会恢复。当然，如果是频繁生产的话，恢复起来就会困难一些，可能会导致阴道的持续松弛。
同时，随着女性年龄的增加，机体的各个部分都在老化，松弛，当然也包括阴道啦。
就像身体锻炼能够就强健体魄、延缓衰老一样，也有一些训练能够让阴道保持弹性。
小编就在这里向大家介绍一些简单的阴道肌肉恢复的锻炼方法，希望能够帮到你。
Kegel运动是盆底肌肉的锻炼方式，提肛肌锻炼，收缩肛门。Kegel具体的操作方法就是反复进行缩紧肛门的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松，当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时，再进行快速收缩和长慢收缩交替训练。可以分为四步：
STEP1 排空膀胱
STEP2 在Kegel练习开始的时候，你最好尽量放松，并保持平缓的呼吸。
STEP3先持续收紧PC，维持3秒钟，心里默默地数着1、2、3，然后放松，集中精力感受肌肉的收缩与放松。
STEP4休息3秒钟后再次收紧，这样循环练习，直至感到肌肉疲劳。
Kegel运动，方便快捷，女性在家中或者空闲时都可以自行锻炼，只要长期坚持，就能达到很好的效果，改善阴道松弛的症状。在现代社会，已经有很多可以辅助这项运动的工具出来，伟思阴道哑铃就是一款专门针对女性盆底肌肉恢复的产品，孕妇使用这款产品，同时进行着Kegel运动，能够很好地改善孕后盆底肌肉松弛的状况。
那么，阴道会变松弛吗？答案是肯定的，但与性交的次数没有必然的关系，每个个体的情况不尽相同，因此不能一竿子打死一船人，用阴道尺寸来判断一个女性的性生活经历是不靠谱的。
同时，小编也要提醒你们，如果出现阴道松弛的症状，可以借助一些康复锻炼方法来恢复，这样不仅可以避免很多的健康问题，也会给自己的夫妻生活带来更多的愉悦感哦！
