胸小的女性容易患上乳腺癌？到底是空穴来风还是不争的事实？

原创 · 07/17 14:00康康有话说

研究数据显示，我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，目前正以每年3%的速度递增。我国乳腺癌患者的年龄段较西方女性年轻10岁，在45~55岁之间，而且我国乳腺患者有年轻化趋势，小于35岁的患者约占10%~15%。那么究竟是什么原因让中国女性容易患上乳腺癌呢？一项研究调查了18000例乳腺癌女性和同年龄阶段184000例未患乳腺癌的女性，结果显示，乳腺密度是乳腺癌最大的预测因子，也就是说，乳腺密度越大，患乳腺癌风险越高。而中国女人，有一半以上，是致密型乳腺。

胸大的女性和胸小的女性，哪个更易患乳腺癌呢？男人喜欢胸大的女人，这是大家的普遍想法，这时有人就会说：胸大有什么好的？胸大更容易得乳腺癌。那么事实真是如此吗？乳腺癌，癌变是发生在乳腺，而不是整个乳房。而乳房除了乳腺外，还包括皮肤、脂肪、血管、淋巴管等，乳房大一般是因为脂肪多，和乳腺没啥直接关系。所以说胸大易患乳腺癌是没有科学依据的。

胸小的妹子看到这儿可能会倒吸一口冷气，不会吧，胸大不容易得乳腺癌，那胸小的容易患乳腺癌咯？是的，你猜中了，因为胸小的妹子中一部分人致密乳腺比较多，而乳房致密腺体组织较多者，其乳腺癌发生率，要高于乳房脂肪组织较多者。据之前介绍，中国女性乳腺癌发病高峰在45~55岁，而20~40岁左右正是预防该病的黄金时期，那么如何预防乳腺癌？

首先平时要注意乳房的清洁与保养，每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。女人如何清洗乳房呢？用香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

另一方面是次用饮食方面预防，品势多吃些白菜和豆制品。因为白菜里含有一种化合物能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

乳腺癌同样是一种癌症，大家知道癌症是特别恐怖的，所以赶紧预防起来吧，等到发现已经患上乳腺癌就来不及了。